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domingo, 17 de agosto de 2014

DIFICULDADES DE LUBRIFICAÇÃO


A lubrificação e a dilatação vaginal constituem duas manifestações genitais da excitação sexual feminina. Não pense que dificuldade em lubrificar é coisa anormal.  Pelo contrário, isso pode acontecer em qualquer idade, mesmo em mulheres bem resolvidas sexualmente. As causas são variadas, pode ser tanto hormonal, passível de ocorrer com mulheres na menopausa, quanto uma questão psicológica, como insegurança ou medo do próprio desempenho. 

Nas mulheres que passam pela fase de pós-menopausa, grande parte do transtorno de excitação sexual se deve a fatores médicos. A terapia de reposição hormonal é uma opção terapêutica, que deve ser discutida e orientada por um especialista, o uso de lubrificantes a base d'água também é recomendada.

No entanto, entre mulheres mais jovens, é bem provável que o problema se deva a problemas psicológicos, desarmonia entre o casal ou estimulação sexual inadequada. Muitos fatores podem interferir na lubrificação vaginal: a ansiedade em relação ao rendimento sexual, o medo de sentir dor, de uma gravidez indesejada ou de contrair doenças sexualmente transmissíveis, poucas preliminares, brigas de casal, entre outros. De qualquer forma, é importante fazer exames médicos para descartar causas orgânicas, como alterações hormonais, efeitos colaterais de medicamentos e infecções vaginais. Quando a dificuldade na lubrificação vaginal é gerada por uma causa psicológica e/ou médica, a penetração é pouco prazerosa e até dolorosa, sendo incômoda até mesmo para o homem.  Neste caso é importante procurar um ginecologista para orientações, e procurar usar lubrificantes com seu parceiro!

Da mesma forma, que alguma mulheres se preocupam com a ausência de lubrificação, outras se preocupam com a lubrificação excessiva. Isso porque em algumas situações o pênis não consegue se manter dentro da vagina, devido a intensidade da lubrificação da mulher. Nesse caso, há produtos no mercado como alguns adstringentes vaginais que proporcionam deixam a região vaginal um pouco mais seca. 

terça-feira, 17 de junho de 2014

MULHERES, PARA CADA PROBLEMA, UMA POSIÇÃO!

Agora é a vez delas. Conheça as posições que podem favorecer a mulher na hora "H".

POUCA LUBRIFICAÇÃO

Nesse caso, preliminares são fundamentais, então capriche. Diga não as famosas "rapidinhas" e procure por posições que facilitam o acesso masculino aos seios e ao clitóris.

Sugestão: Sentados, com a mulher por cima

Após as preliminares, o homem senta-se coma pernas cruzadas e o tronco reto. A mulher se posiciona sobre ele, e em seu próprio ritmo, faz a penetração. Com as mãos apoiadas nas coxas dele, ela faz o movimento de sobe e desce e controla a profundidade da penetração.






DIFICULDADES PARA ATINGIR O ORGASMO

Prefira posições que facilitem o acesso ao clitóris. Evite posições que não estimulem a movimentação da mulher.

Sugestão: Ela por cima de frente para ele

Nesta posição o homem deita-se e a mulher inclina-se por cima da sua ereção, sendo que tanto um como outro podem guiar mais facilmente o pênis em direção à vagina. A mulher pode permanecer de joelhos, agachada de frente para o homem e endireitar as pernas, ou pode voltar-se ao contrário e ficar de frente para os pés do seu parceiro. Assim ela estimula o próprio clitóris.



ESTÁ GRÁVIDA

Movimentos delicados e penetração controlada serão mais confortáveis. Evite posições que o homem vai por cima ou que a penetração seja muito profunda.

Sugestão: Em cima dele com os joelhos próximos.

O homem deita de barriga para cima, e mantém as pernas retas e fechadas. Ela se posiciona sobre ele, junta os joelhos e promove uma penetração rápida, a partir daí, a mulher pode fazer movimentos circulares controlando a velocidade e a profundidade.










MENSTRUADA


Nesse caso o melhor local é no chuveiro, assim você fica mais despreocupado quanto ao fluxo menstrual. Evite fazer muitas trocas de posições. 

Sugestão: No chuveiro

De costas para ele, fique com o corpo ereto e apoie as suas mãos na parede. Deixe suas pernas levemente abertas para que ele possa penetrá-la por trás em movimentos lentos e profundos. Fiquem embaixo do chuveiro em uma posição em que a água não bata diretamente no rosto de vocês.