Sexo na menopausa

Você sabia que uma em cada seis mulheres experimenta maior desejo sexual durante a perimenopausa, fase que antecede a última menstruação?

Segundo os ginecologistas, a explicação para esses fato é orgânica. Durante esse período, a produção de estrogênios desequilibra, mas os ovários e glândulas supra-renais continuam produzindo os hormônios andrógenos (masculinos), que estimulam a libido. O fim da menstruação e a redução considerável da produção de estrogênios, infelizmente, muda esse quadro.

A vagina fica mais seca com a menopausa, seu revestimento interior perde espessura e a penetração pode ser dolorosa e desconfortante. O tratamento de reposição hormonal bem como o uso de cremes à base de estrogênio aumentam o fluxo sanguíneo na vagina e melhoram a sua lubrificação. Mas a terapia de reposição combinada de estrogênios e progestogênios, indicada para mulheres que têm o útero intacto, pode afetar a libido durante o tratamento. Quando isso ocorre, os médicos costumam prescrever doses mínimas de testosterona para melhorar o desejo sexual, embora admitam que a sexualidade feminina não depende apenas de hormônios. Metade do caminho para o prazer no ato sexual é resultado do "clima" de entendimento existente entre o casal e do carinho mútuo.Os sintomas desconfortáveis, como ondas de calor e suores noturnos, podem afetar o desejo, ao comprometer o sono e a disposição da mulher, mas os problemas decorrentes do envelhecimento, como o desgaste físico, associado a dificuldades no relacionamento com companheiros ou maridos interferem muito mais na sexualidade feminina do que a menopausa.

Por isso, na menopausa deve-se cuidar ainda mais do relacionamento. Criar um clima agradável, ficar mais relaxada e até mesmo utilizar de fantasias para despertar maior prazer no ato.Tudo é válido para manter a libido.

E atenção, nem tudo são espinhos na menopausa. Nessa fase, o orgasmo da mulher pode ser muito mais intenso, pois as terminações nervosas estão muito mais à flor da pele, pois, a capa de gordura da região da vulva está diminuída o que contribui para maior sensibilidade.

Fonte: http://www2.uol.com.br/menospausa

As fases da Lua e a Sexualidade

Todos nós sabemos que desde os primórdios o homem se orenta pelos astros, principalmente pela Lua. Graças ao efeito combinado da sua força gravitacional da lua e a dinâmica da luz que reflete, a Lua afeta o movimento das marés, o crescimento da vegetação, os nascimentos e muitos dos mecanismos dos ciclos da vida. E suas fases também influenciam as experiências íntimas e a forma como o desejo se manifesta: Confira:

Quarto Crescente: Neste período aumenta o desejo sexual. A atividade física torna-se mais intensa e os casais sentem uma vontade inexplicável de fazer novas experiências sexuais. É a fase indicada para renovar a vida a dois.

Lua Cheia: Bom momento para resolver problemas de ordem sexual causados pela monotonia. Favorecido o diálogo, as confissões e a compreensão dos desejos secretos do seu par. O poder mágico da Lua traz aumento da intensidade das relações, mas também o desejo de novas aventuras. Esta é a fase das traições.

Lua Nova: Nesta altura o desejo tende a diminuir, enquanto o silêncio ganha uma nova dimensão. O homem e a mulher tendem a afastar-se fisicamente, pensando mais e agindo menos. Tomam por vezes decisões afetivas, pois esta é a fase ideal para meditar e reavaliar a relação. Os segredos são preservados, o que gera menor atividade sexual.

Quarto Minguante: Esta é uma fase propícia ao diálogo e à revelação dos desejos mais secretos. Podem resolver-se assuntos pendentes, mas a família, especialmente os idosos e crianças, ganham preponderância sobre tudo o resto. O sexo é relegado para segundo plano.

Fonte: www.tendadaalma.com/pt/

Uso de maconha pode prejudicar a fertilidade masculina

Vejam só que interessante!

Um estudo da Universidade da Califórnia chegou a conclusão de que a maconha contêm um princípio ativo capaz de enfraquecer os espermatozoides diminuindo sua energia de locomoção.

Os espermatozóides permanecem imóveis na maior parte do tempo em que estão no corpo dos homens. O movimento só começa quando ele está a caminho do corpo da mulher e eles têm energia suficiente para atingir o óvulo feminino.

Se os espermatozóides forem ativados em algum momento antes do necessário, eles não têm energia suficiente para chegar ao óvulo e perdem a chance de fecundação. E a maconha, assim como uma substância do canal reprodutor masculino e feminino, o encocabinóide, tem o poder de fazer essa ativação, de acordo com a pesquisa.

Um dos responsáveis pelo estudo, Yuriy Kirichok, compara os espermatozóides a balões cheios de ar. Assim como bexigas, os espermatozóides estão "inflados", com partículas com carga positiva - os prótons - em vez de ar. Quando liberamos todos estes prótons de uma vez, o espermatozóide se move. É como se estivéssemos abrindo um canal para que o ar escapasse do balão. Isso acontece porque, a carga do lado de fora de onde está o esperma é negativa e atraí os prótons que estão dentro dos espermatozóides, de carga positiva. “Nós identificamos a molécula que permite que isso aconteça", diz o pesquisador.

A maconha e os endocanabinóides, dizem os pesquisadores, abrem o caminho para essa reação ocorrer, e o "ar" sair do esperma. Com a ativação antes do tempo, quando chega a hora de correr para o corpo da mulher, já não há potência para alcançar o óvulo.

O estudo, por enquanto, trabalha em cima de hipóteses. Nenhum teste prático com consumidores de maconha foi feito para comprovar se o efeito, de fato, é significativo.

Mas é sempre bom, prevenir não é mesmo?

Texto extraído e adaptado do site http://revistagalileu.globo.com/

 

Usando a webcam para aumentar o desejo

Você já pensou em usar a webcam para esquentar seu relacionamento? 

Pois é, a tecnologia está aí para que você possa se permitir sentir novas sensações.

Sexo virtual pode não ser tão satisfatório quanto sentir o toque da pele do outro roçando a sua, a textura de seus fluidos, a pegada da sua mão. Mas se essas sensações não são experimentadas de forma remota, ao menos se pode forjar, imaginar tudo isso, diante de uma performance realista em frente à câmera.

Nada de deixar a imagem travada. Esse é o momento de se soltar. Mostrar-se sensual para deleite de quem estiver assistindo. Se você for bom nisso, pode despertar voyeurismo, o prazer de olhar e contemplar. Atiçar a imaginação alheia é objetivo. E o aumento do desejo contribui para tornar o encontro real ainda mais quente.

Seja cuidadoso

Se você está pensando em se exibir na web, primeiramente pense se você confia de verdade em quem vai assistir à sua intimidade. Caso contrário, se quiser se exibir para desconhecidos, não mostre o rosto ou tatuagens que possam te identificar. Nunca se sabe onde suas cenas podem parar, por isso melhor se resguardar.

Não saia confiando em qualquer um, para não cair em roubada.

Prepare-se

É natural sentir certo constrangimento ao visualizar todos os seus gestos filmados ao vivo. O ideal é curtir também a própria imagem na tela, deliciar-se como em uma experiência narcisística.

Para isso, é preciso saber mostrar o que você tem de bom. Quanto mais ensaiar, mais desenvoltura terá no momento de se mostrar para alguém do outro lado. É difícil obter bom enquadramento com a webcam, por isso o treino ajuda a ter segurança para se movimentar frente a câmera.

Produza-se

Arrume-se e cuide de tudo que eleve sua autoestima. Ver-se bonito na câmera vai ajudar a se sentir mais preparado. E quanto mais relaxado você estiver, mais prazer conseguirá obter no momento.

Uma amostra de autoconfiança é ótimo atrativo para o observador do outro lado da câmera. É importante você gostar do que vê na tela, o que aumenta as chances de a pessoa do outro lado também apreciar.

A qualidade da imagem da webcam é bem baixa, por isso é fundamental cuidar da luminosidade ambiente.

Seduza

É hora de deixar a vergonha de lado e se mostrar provocante. Capriche na expressividade dos olhos e da boca. Exiba uma parte após a outra. Faça insinuações. Demore-se para tirar a roupa. Lance olhares direto para a câmera.

Verbalize

Ouvir o som do sexo também excita. Pode gemer à vontade. Rosne. Fale safadezas. Isso mesmo, diga o que vier à sua cabeça. Narre o que está fazendo e antecipe o que virá a seguir, para criar expectativa.

O melhor é usar todos os artifícios que puder para incitar a imaginação. Expresse o que sente, o que deseja, fantasie. 

Fonte: http://www.papodehomem.com.br/

Sexo e Amor

Algumas pessoas encaram o sexo como uma necessidade fisiológica, outras como expressão do amor e ainda há aquelas que encaram como forma de poder. Mas, há pessoas que veem o sexo como um ato sagrado, uma grande fonte de energia, uma expressão de amor e espiritualidade.

Isso porque, durante o ato sexual há uma grande troca de energia ligada ao prazer físico que culmina em uma grande perda quando alcançamos o orgasmo. 

Desse ponto de vista, não há sexo seguro, pois sempre há troca de vínculo energéticos que fazem com que o parceiro se aproprie e devolva essa energia. Por exemplo, fazemos sexo com uma pessoa depressiva ou com muita ira, passamos a vivenciar as emoções de nosso parceiro(a) e também transferimos aquilo que sentimos.

Por isso, aliar sexo ao amor não é somente uma questão romântica, mas uma forma de manter nossa saúde física e emocional, afinal quando estamos com alguém que amamos o ato de fazer amor e os orgasmos provocam uma expansão de energia nos nossos campos energéticos e promove o crescimento espiritual. O resultado disso é disposição, bem estar e plenitude.

Fonte: http://somostodosum.ig.com.br/

Apimentando a relação com acessórios sado

Todo o casal com passar do tempo sente necessidade de inovar na relação, e acredite, há diversas maneiras diferentes para apimentar a sua vida sexual, que vão desde o "light"até o "Hardcore".

Veja algumas sugestões para você aplicar na sua relação:


Comece devagar, mas comece!

Só porque você quer tentar um sexo bizarro, você não tem que começar, imediatamente, com chicotes e correntes - a menos que você realmente queira.

Apimentar sua vida sexual pode envolver muita diversão e atividades domesticadas, mas isso desde que você e seu parceiro saiam das suas zonas de conforto atuais.

Por exemplo, se você nunca tentou dar leves palmadas ou falar frases picantes, experimente! Isso logo se torna uma parte de seu regime de sexo regular e, em breve, será hora de agregar novas atitudes - como o uso das correntes, por exemplo.

Chibatas ou Chicotes

Chibatas e chicotes são sempre ótimos objetos para começar novas experiências. A maioria das chibatas feitas para o sexo são feitas de courinho e são ideais aquelas batidinhas em seu parceiro “mal criado”.

Comece sempre de forma suave e acompanhe o ritmo da sua relação, não saia “espancando”, logo de cara, seu parceiro. Seja sempre sensual.

Vendas nos Olhos

Esta é uma forma incrivelmente fácil, rápida e econômica de trazer alguma diversão para a sua vida sexual, é fácil porque você não precisa de nada mais do que você tem em casa, um simples paninho: um cachecol ou uma echarpe servem para essa situação.

Independente do material, a privação sensorial que é criada após colocar uma venda nos olhos da sua amante (ou vice versa) proporciona uma experiência totalmente excitante e inesperada. 

Por não saber o que está por vir, a pessoa focará muito mais a sua atenção nos pequenos detalhes, valorizando o toque de cada coisinha, até mesmo de um simples beijinho na nuca. 

Bondage & Restrições

Você já experimentou ser amarrada (o) e esperar pelo prazer que será dado pelo seu parceiro (a)? Se você ainda não experimentou isso, saiba que essa experiência pode ser incrível.
Que tal revesar em situações clássicas como a de um cativeiro? Combine as restrições com os olhos vendados para uma experiência mais incrível ainda.

Dominado e Dominante

Se você e seu parceiro querem ir mais a fundo, que tal tentarem o clássico “dominante e submisso”?Seu parceiro poderá ser seu “escravo sexual” durante o dia, ou vice versa. São sempre experiências novas e que, se vocês não apreciarem, basta simplesmente parar e pronto.

Fonte: http://irresistivel.com.br/

Falta de sexo pode prejudicar sua saúde!

Períodos muito longos de abstinência sexual para causar algumas incômodos no seu dia, podendo afetar até mesmo sua saúde. 

Veja o que pode acontecer quando você se abstém de sexo:

1. Aumento da ansiedade

Pesquisadores escoceses descobriram que pessoas que passam longos períodos sem fazer sexo, têm mais problemas para lidar com situações estressantes, como falar em público, comparados com aquelas que transam pelo menos duas vezes por semana. Isso porque, segundo os pesquisadores, durante o sexo, o cérebro libera substâncias químicas como endorfina e ocitocina, que trazem bem estar e podem ajudá-lo a se sentir mais à vontade. 

2. Gripes e resfriados podem ser mais recorrentes

Menos sexo pode reduzir a exposição a germes. Com isso, você acaba perdendo os benefícios

imunológicos que o sexo frequente traz. Pesquisadores da Wilkes-Barre University, na Pennsylvania, descobriram que pessoas que fazem sexo ao menos duas vezes por semana têm uma quantidade 30% superior de imunoglobulina A (lgA), em comparação com aquelas que são sexualmente inativas ou transam raramente. A lgA é uma das primeiras linhas de defesa contra os vírus, dizem os autores do estudo.

3. Aumenta a instabilidade do relacionamento

A falta de sexo pode diminuir sua felicidade e afetar a segurança de seu relacionamento, dizem os especialistas. “Um relacionamento sem sexo pode ser um golpe duro em sua autoestima, gerando sentimentos de culpa e diminuindo os níveis de ocitocina e outros hormônios”, diz Les Parrott, PhD, psicólogo e autor do livro Saving Your Marriage Before It Starts. “A falta de sexo também pode levar à preocupação de que um dos dois irá procurar alguém que satisfaça suas necessidades sexuais, causando uma pequena paranoia”.

4. Aumenta o risco de uma disfunção erétil

Homens que fazem sexo com pouca frequência estão duas vezes mais propensos a sofrer de disfunção erétil do que aqueles que são mais sexualmente ativos, diz um estudo publicado no American Journal of Medicine. Os autores do estudo lembram que o pênis é um músculo. Como tal, as relações sexuais frequentes podem mantê-lo “em forma”, assim como os exercícios físicos fazem com o nosso corpo.

5. Aumenta as chances de depressão em mulheres

Um estudo publicado no Archives of Sexual Behavior relata que longos períodos sem sexo deixam as mulheres mais deprimidas. A equipe de estudos descobriu que as mulheres cujos parceiros usam camisinha, também se sentem tão deprimidas quanto aquelas que não fazem sexo. Os pesquisadores dizem que alguns compostos encontrados no sêmen, como a melatonina, serotonina e ocitocina, podem melhorar o humor das mulheres que não praticam sexo seguro. Esta prática tem muitos inconvenientes, é claro (uma verdadeira faca de dois gumes, não é?)

Fonte: http://br.vida-estilo.yahoo.com

Atividades físicas que melhoram o desempenho na cama

Você sabia que os exercícios além de contribuir para boa forma e para sua saúde, também podem ajudar a melhorar sua vida sexual?

Pois é, existem exercícios para a área da pélvis que trabalham o bumbum e as pernas e  de quebra facilitam o prazer na hora H.

Veja quatro exercícios que você pode fazer na sala da sua casa e que vão melhorar a sua sexualidade:

Rotação da pélvis

Lembra das brincadeiras com o bambolê? Esse exercício lembra essas brincadeiras... Com as pernas abertas e as mãos na cintura, faça círculos com a pélvis sobre o eixo do corpo, como se estivesse num bambolê.

Balanço de pélvis

Deitada de barriga para cima, inspire e levante a pélvis, arqueando as costas. Ao expirar, volte a pélvis à posição inicial lentamente. Esse exercício também ajuda a aliviar cólicas menstruais!

Elevação da pélvis

Também de barriga para cima, com os joelhos dobrados e levantados, inspire e mexa levemente a pélvis, levantando a parte inferior das costas. Ao expirar, levante ligeiramente a pélvis até que ela saia do chão. Continue neste movimento, levantando vértebra por vértebra da coluna, até que sinta só os ombros e os pés no chão. Volte à posição inicial lentamente.

Rotação de quadris

De pé, com as pernas abertas e levemente flexionadas e com as mãos nos quadris, gire a pélvis várias vezes para frente, para trás e para os lados. A chave é fazer com que os seus quadris façam todos os movimentos, deixando as pernas relaxadas. 

Cenas podem fazer você pegar fogo!!

O que não falta nas telonas são filmes quentes e que muitas vezes chocam seus espectadores, seja pelo alto apelo sexual, pela violência, pelas bizarrices ou pela naturalidade como esse assunto (ainda tabu para muitos) é tratado.

Veja os  filmes com cenas mais polêmicas do cinema:

‘Anticristo’, com Willem Dafoe e Charlotte Gainsbourg. O sexo cada vez mais violento com o casal é sinônimo de culpa pela morte do filho.

Em ‘9 Canções’ Kieran O’Brien e Margo Stilley protagonizam cenas extremamente sensuais.

‘Inverno de Sangue em Veneza'. Diante da morte da filha, os personagens de Donald Sutherland e Julie Christie protagonizam uma cena sensual tão convincente que gerou rumores de que a cena teria sido real, o que foi negado pelas atores.

‘Crash - Estranhos Prazeres’. Algumas cenas de sexo foram censuradas na Austrália e atacadas por jornais italianos. Exemplo: No hospital, depois do acidente automobilístico de Ballard (James Spader), Catherine (Deborah Unger) coloca a mão debaixo das roupas de cama. Os movimentos de pulso foram cortados, assim como parte do diálogo que descreve o estado dos carros, de forma quase poética, paralelo a resposta de Ballard à cena.

‘Lolita‘. A famosa história retrata a relação proibida entre Humbert (Jeremy Irons) e uma adolescente (Dominique Swain). A cena mais explícita entre os dois personagens foi exibida no filme original de Kubrick. O longa chegou a se acusado pela justiça norte-americana de incentivar a pornografia infantil.

'A Última Tentação de Cristo’. Pregado na cruz, Jesus Cristo (Williem Dafoe) relembra seu caso de amor com Maria Madalena (Barbara Hershey), deixando cristãos do mundo todo em polvorosa. O filme foi proibido em vários países.

‘Kids’, pela cena logo no início do filme, entre uma garota bem nova e Telly (Leo Fitzpatrick), de 15 anos. Ela não sabe que ele é soropositivo. Diante da polêmica dos temas explorados pelo longa - sexo na adolescência e drogas -, a produção teve até que mudar de distribuidora, já que a Miramax, na época, fazia parte da família Disney.

‘Veludo Azul’, considerado palco do melhor desempenho de Dennis Hopper nos anos 80, mostra o psicopata Frank Booth tendo relações com a sadomasoquista Dorothy Vallens (Isabella Rossellini) .

‘Sweet Sweetback’s Baadasssss Song’. Sweetback (Melvin Van Peebles) perde a virgindade muito jovem, enquanto trabalhava em um bordel. O filme basicamente deu origem ao Blaxploitation, movimento cinematográfico norte-americano com filmes dedicados e protagonizados por negros.

‘The Devils’ (1971). A cena em que uma freira faz obscenidades e violenta uma estátua religiosa gerou uma onda de protestos e obrigou a Warner Bros. a fazer vários cortes no longa.

Fonte: www.yahoo.com.br/cinema

Na Web todo cuidado é pouco

Todos sabemos o quanto a Internet pode facilitar a nossa vida, mas é preciso muito cuidado com o que se faz on line e com aplicativos que você usa. Um desses aplicativos virou notícia na última semana, o Adult Player que é utilizado por milhares de pessoas em todo o mundo e que promete pornografia “sem limites” a quem a utilizar, tem causado constrangimento a muitas pessoas.

O grande problema é que o aplicativo — que só pode ser utilizado em sistemas Android — mostrou que não cumpre nada do que promete. O que ele faz, na verdade, é ludibriar o usuário e tirar fotos frontais da pessoa que estiver usufruindo de seus serviços.

Com o desbloqueio e uso indevido da câmera frontal, o aplicativo acabava conseguindo fotos em diversos momentos constrangedoras. Depois, as utilizava para para chantagear os usuários, que são obrigados a pagar um resgate para que o serviço pare de usar o celular.

E acredite, esse tipo de crime cibernético se torna cada vez mais comum no mundo. Normalmente é usado um tipo de malware que restringe o acesso ao sistema infectado e cobra um valor de "resgate" para que o acesso possa ser reestabelecido e isso se dá através de aplicativos. 

O mais preocupante é que essa prática muito comum em computadores agora está se estendendo aos celulares, que por sua vez podem ser tornar alvo de ataques dos hackers.

Uma dica para evitar a instalação desse tipo de aplicativo (com malvare) é que se reinicie o aparelho em “modo de segurança [safe mode]”, logo após a instalação do aplicativo. Dessa forma, o sistema operacional será operado sem os aplicativos ligados, fato que faz com que os softwares perigosos possam ser desinstalados.

Você já arriscou algo novo?

O dia do Sexo está chegando, você já parou para pensar há quanto anda sua vida sexual?Você já pensou em inovar e explorar novos prazeres?

Veja algumas sugestões de experiências sexuais que você deveria experimentar:

1. Que tal ir a um motel?

Por mais simples que pareça, tem muita gente por aí que nunca foi a um motel. Uns por vergonha, outros por nojo. Se você se encaixa em um desses grupos poderá vivenciar momentos bem intensos de prazer. 

2. Já pensou em fazer compras em sexshop?

Deixe a vergonha de lado e vá um dia a um sexshop; você vai descobrir um universo fantástico de brinquedos eróticos que deixarão se relacionamento ainda mais quente.

3. E fazer amor em lugares proibidos?

O perigoso e o proibido é sempre muito mais gostoso...Então experimente um dia transar em algum lugar como na rua, no elevador ou em qualquer outro lugar que desperte o seu interesse ou que faça seu coração acelerar.

4. Talvez sexo virtual?

Que tal experimentar essa modalidade com seu parceiro ou parceira? Mas tome muito cuidado para que suas aventuras no campo virtual não caiam na rede, afinal ninguém merece esse tipo de exposição.

5. Sexo anal, para você é um tabu?

Apesar de incomodar um pouco, a prática é considerada muito prazerosa.  Há pessoas que relatam ter orgasmos tão intensos quanto – ou mais – que o de clitóris e da penetração.

6. Filmes pornôs, você gosta de assistir?

Filmes pornôs são estimulantes e durante o sexo deixam as coisas ainda mais apimentadas. Experimente!!!

7. Já pensou em fazer o seu próprio pornô?

Gravar você e seu parceiro (a)  em momentos de prazer é com certeza uma experiência excitante. O durante é tão bom quanto o depois, quando vocês dois  juntos podem se excitar ainda mais assistindo sua própria performance.

8. E ficar com alguém do mesmo sexo?

Apesar da maioria das pessoas acharem isso muito estranho, experimentar coisas novas pode abrir horizontes. Principalmente se você tiver em mentes que ficar uma vez com alguém do mesmo sexo, não te torna homossexual. Então, por que não experimentar?

9.  Swing o que você acha?

O swing pode ser uma experiência incrivelmente estranha, mas ao mesmo tempo incrivelmente estranha. Se você ainda está meio temoroso, você deve saber que há casas liberais onde você não precisa participar de nada que não estiver com vontade. Vale a visita para os curiosos – você irá se surpreender.

10. Fazer ménage à trois

Seja com seu parceiro e um(a) convidado(a), ou com um casal; a experiência é fantástica se você deixar o ciúme de lado e curtir o momento. Afinal, imagina só duas pessoas te dando prazer ao mesmo tempo?