Livros para colorir para adulto

Você se lembra daquela fase infantil, onde você pintou flores e borboletas? Essas memórias distantes poderiam tornar-se uma realidade muito presente em sua vida, mas com uma ligeira variação: em lugar de bonecas você iria colorir cenas de sexo explícito.

Várias correntes terapêuticas têm recomendado este tipo passatempo para aliviar o estresse e as cargas sexuais. No Brasil, esses livros venderam mais de um milhão de cópias e ainda ganharam uma categoria: sexo para colorir.

O famoso "Secret Garden" e "Enchanted Forest" da British Johanna Basford foi que desencadeou essa tendência mundial em 2013.

A editora Sextante publicou estes títulos  no Brasil no final de 2014, mas o boom entrou em erupção no início de 2015. De acordo com o ranking de Consultoria Especializada Publishnews, "Secret Garden" lidera a lista dos mais vendidos desde o início de maio, mais de 880.000 cópias.

Inspirada nessa ideia a editora Bebel Books convidou artistas, ilustradores e cartunistas para criar desenhos bem humorados e poéticos sobre atividades sexuais. O resultado é o livro "Suruba Para Colorir", uma edição limitada dividida em dois volumes, com trabalhos de nomes como Laerte, Kiko Dinucci, Adão Iturrusgarai, entre outros. 

Mais Gostoso que chocolate

A Páscoa está chegando e você pensa logo em ovos de chocolate, coelhinhos e cestas recheadas de guloseimas, não é mesmo?! Mas e se você de repente resolvesse inovar e ao invés de somar calorias, aproveitasse para perder alguns quilinhos com algo mais gostoso que chocolate, hein?!

Você já pensou em alguma coisa mais gostosa que chocolate? Só mesmo uma noite (ou dia) de sexo gostoso. Então, porque não se preparar para o feriado com alguns brinquedinhos para adultos... Veja nossas dicas:

Anel Peniano com Vibro em forma de coelhinho

Este anel com vibro em forma de coelhinho emite ondas vibratórias que provocam maior excitação e o prolongamento da ereção, proporcionando uma explosão de prazer tanto para o parceiro como para a parceira, enriquecendo ainda mais sua relação. Um ótimo presente para desfrutar a dois.

Gel de Massagem Corporal Comestível

Se você não abre mão do sabor do chocolate, a dica é usar e abusar de um delicioso gel de massagem comestível.
O gel corporal multifuncional pode proporcionar momentos inesquecíveis para os momentos mais picantes, é sua garantia de um sexo oral incrivelmente saboroso e quente.

Vibrador Rotativo Rabbit

O brinquedinho favorito das mulheres!!! O vibrador rotatório apresenta flexibilidade em seu corpo peniano e programas de rotação nas esferas. O charme fica por conta do estimulador clitoriano que possui o formato de um coelhinho e acreditem esse coelhinho é poderoso.  A bateria recarregável é prática e facilita seu uso. Um presente completo!!!

Feriadão e Sexo

Os feriados são momentos bem propícios para enriquecer e explorar a vida sexual. Curiosamente, de acordo com uma pesquisa recente, feriados e sexo são os dois temas que a maioria das pessoas pensam quando dispersos em uma reunião tediosa. Isso é natural, afinal todos anseiam por tempo para estar com os seus parceiros, ir a lugares onde as pessoas se encontram ou entrar com uma grande variedade de atividades relacionadas com o erotismo e sexo.

A escolha do local é decisiva para o rumo que você quer dar à sensualidade. Pequenos hotéis, resorts e spa em meio a natureza quase intocada é a lista dos destinos mais populares para aqueles que querem estar completamente sozinhos e descobrir os seus sentimentos através de relações sexuais, ou simplesmente desfrutar do prazer de estar junto. Quanto mais distante e exótico, estes "pequenos ninhos de amor", mais emocionantes. Paisagens deslumbrantes, praias, espaços muito reservados e uma carta inteira de terapias relaxantes fazem parte de seu apelo. 

Se o casal não faz o tipo ecológico, os cruzeiros temáticos podem ser uma boa opção. Depois de cruzar águas internacionais, as naus são regadas a curtição, festas e … sexo. Dê preferência aos cruzeiros direcionados a casais, assim vocês podem garantir mais liberdade.

E para quem não quer sair do agito e está afim de inovar as praias do Nordeste e o Balneário Camboriú aparecem na lista dos adeptos ao swing. No Nordeste, há uma pousada – Pousada Liberal Nudista – exclusiva para o público liberal, próxima à praia naturista de Tambaba, na Paraíba. Lá, os casais podem praticar o naturismo dentro de um ambiente confortável, discreto, seguro e privativo. A nudez é permitida em todas as áreas da pousada com exceção do restaurante. A agência brasileira Casal First Tour disponibiliza itens adicionais que podem ser incluídos no pacote, como: passeios turísticos, lazer, serviço aéreo e terrestre.

A cidade badalada e o cenário da música eletrônica, Balneário Camboriú, atrai gente em busca de festas e também swingers. Casas como a Liberty, Viber e Ibiza Festival aparecem no roteiro de pacotes ao Sul do Brasil.

Bulimia e Anorexia Sexual

Bulimia sexual está relacionada com a manutenção comportamentos compulsivos na dimensão sexual. São pessoas que realizam encontros sexuais compulsivamente esporádicas, acompanhado por altos níveis de ansiedade. Normalmente, são pessoas caracterizadas por compromissos emocionais, como é comum esse transtorno está relacionado com o medo da intimidade.

Se a pessoa com o transtorno não tem par, ela pode ter uma prática masturbatória compulsiva. O objetivo deste comportamento não está focada na busca do prazer, mas é uma maneira de aliviar a ansiedade, e em seguida, se sentir culpado e mais ansiedade sobre perder o controle, que termina em um círculo sem fim. O tratamento para esta terapia disfunção sexual deve ser acompanhada por terapia psicológica, uma vez que tem um caráter forte e desenvolve comportamentos compulsivos mais como transtorno obsessivo compulsivo.

Além disso, a anorexia sexual está relacionada com a falta de desejo sexual. Pessoas que sofrem muitas vezes se recusam sexo e masturbação. Nesse caso a pessoa é incapaz de desfrutar o momento do sexo que geralmente é acompanhado por sofrimento emocional tanto culpa, raiva, entre outras emoções.

Embora existam fatores fisiológicos que influenciam o desejo sexual, tais como a falta de estrogênio em mulheres e testosterona em homens, a maioria dos casos de anorexia sexual tem a ver com a história sexual do paciente, ou seja, que este é distúrbio psicológico. Falta de desejo pode ocorrer de várias formas: falta de educação sexual em que desvaloriza ou mitifica sexualidade, ou uma educação sexual altamente religiosa e repressiva, que produz nas pessoas, a longo prazo, medo, culpa ou vergonha sobre o desempenho sexual . Ele também pode ocorrer após eventos traumáticos ou abuso sexual.

Pessoas que sofrem de falta de desejo, podem ter comportamentos de esquiva negligenciando a sua aparência física, dedicando-se obsessivamente ao cuidado das crianças, casa, trabalho, etc evitando o contato sexual. 

O tratamento para esta doença em terapia sexual é baseada em tornar consciente desmistificar a sua própria sexualidade e educação sexual recebida para que possam experimentar esta energia e expressá-la sem medo, culpa ou vergonha.

Fonte: http://www.fucsia.co/

Benefícios da Masturbação para a saúde

É fato que quase todas as mulheres e homens se masturbam em algum momento da vida e ao contrário do que dizem muitas crenças, a masturbação não causa dano físico ou psicológico. Pelo contrário, ele proporciona alívio da tensão sexual, ajuda a manter a paixão e erotismo na relação e é uma excelente maneira de aprender mais sobre sexualidade, corpo e sentimentos. 

Mas o ato de se masturbar vai muito além, a masturbação também oferece muitos benefícios à saúde. Diversas doenças ou distúrbios, tais como o cancro, o stress, a cistite e diabetes, entre outros, podem ser evitadas como demonstrado por vários estudos na Universidade de Sydney, Austrália.Confira alguns dos benefícios da masturbação:

1. A masturbação por ser uma prática agradável, ajuda melhorar sistema imunológico. Isso porque para chegar ao ecstasy vários hormônios como o cortisol quando libeado em pequenas quantidades podem melhorar as defesas do organismo. 

2. De acordo com um estudo conduzido pelo diretor Graham Giles do Centro epidemiológico do câncer Melbourne, homens entre 20 e 50 anos que se masturbam pelo menos cinco vezes por semana têm um risco menor de desenvolver tumores de próstata ou câncer de próstata. 

3. Um outro estudo da Universidade de Sydney, liderada por Anthony Santella, um cientista do saúde pública e seu colega, Chenoa Cooper, concluíram que a masturbação pode também reduzir o risco de diabetes tipo 2, já que a pratica auxilia na redução da insônia e do estresse, através da liberação de hormônios.

4. Ainda de acordo com pesquisadores australianos, a masturbação reduz infecções ou doenças urinárias, como cistite em mulheres, porque durante a pratica o colo do útero abre e muco e fluidos que muitas vezes abrigam bactérias que liberadas durante a prática.

 5. Durante a masturbação, as endorfinas, que são os hormônios da felicidade combinadas com cortisol, são liberados o que promove uma melhora do humor e bem-estar geral agindo na prevenção da depressão em especialmente em mulheres. 

6. Outro estudo publicado no Jornal de Medicina de Medicina do Sono, o "sexo e a masturbação são fatores de alívio potencial para a síndrome das pernas inquietas , " - sintomas relacionados a síndrome como como formigamento, movimentos involuntários, câimbras, dor e inflamação diminuem potencialmente.

Parafilias podem ser mais comuns do que se pensa

Gostos sexuais incomuns podem não ser uma exceção de fato - quase metade da população parece interessada em atos sexuais considerados anormais.

O estudo da University of Quebec descobriu que 500 em 1.000 entrevistados expressaram interesses em atividades sexuais “anormais”, conhecidas como parafilia.

Em particular, as pessoas andam interessaras em fetichismo (um foco em objetos específicos, partes não erógenas do corpo, etc), masoquismo (passar por humilhação ou sofrimento), voyeurismo (observar pessoas transando) e frotteurismo (tocar em indivíduos sem o seu consentimento).

Dos entrevistados, 19% estavam interessadas em masoquismo (como nas práticas retratadas em romances como 50 Tons de Cinza). Garantimos que a leitura fará você corar.

Outros 35% disseram que estavam interessados em voyeurismo e 26% em frotteurismo.

O professor Christian Joyal, da University of Quebec diz: “Em geral, quase metade dos nossos participantes estava interessada em pelo menos um tipo de comportamento sexual considerado anômalo; um terço dos participantes (33%) já havia experimentado um destes comportamentos ao menos uma vez”.

Esses fatos sugerem que precisamos saber quais práticas sexuais são normais antes de rotulá-las como anômalas.

“Alguns interesses parafílicos são muito mais comuns do que as pessoas imaginam, não só em termos de fantasias, mas também em termos de desejos e comportamentos”.

Texto extraído do blog: http://robwaugh74.tumblr.com/

Sugestão de Leitura: Mulheres incríveis

Neste mês da mulher nada mais justo do que indicar cinco biografias de mulheres extraordinárias que deixaram grandes lições de vida.

Frida Kahlo
Autor: Hayden Herrera

Uma história marcada por amor e sofrimento. Hayden Herrera escritor reconstrói em detalhes a vida da famosa pintora Frida Kahlo, uma mulher eletrizante que se tornou um símbolo da cultura mexicana. Seu caso de amor com Diego Rivera, suas afinidades políticas e o acidente que a deixou acamada, são alguns dos eventos por meio do qual nos aproximamos da artista e da mulher.

Eu sou Malala
Autores: Malala Yousafzai e Christina Lamb

Este não é apenas a história de um jovem paquistanês e sua luta para o acesso das mulheres à educação, é também a história de um pequeno país fragmentado pela guerra, o extremismo e da desigualdade social.

Virginia Wolf: a vida por escrito
Autor: Irene Bauer Chikiar

O livro percorre a vida da autora com sutileza magistral e leva-nos pela mão através dos acontecimentos da sua infância e o contexto político e social da época, até a idade adulta e posterior suicídio em 1941. A narrativa nos permite entrar os recessos de uma mente brilhante e perturbada que marcou a história.

Rosa Parks: My Story
Autor: Rosa Parks

Esta é a autobiografia de uma mulher pobre em um simples gesto de dignidade conseguiu inspirar milhares de homens e mulheres negros para lutar por seus direitos. Rosa Parks, uma costureira de Montgomery, Alabama, tornou-se um dos símbolos do movimento pelos direitos dos afro-americanos após se recusar a ceder seu assento no ônibus a um passageiro branco.

Marie Curie: Uma Vida
Autor: Susan Quinn

Marie Curie abriu o caminho para as mulheres na ciência. Vencedor de dois prêmios Nobel em diferentes categorias (Física e Química) sua história é a de uma mulher do século XIX determinado a mudar o seu destino. Ele foi quem desenvolveu o teaoría da radioatividade e em 1906 tornou-se o primeiro professor da mulher na Universidade de Paris. Susan Quinn leva os documentos da família, bem como o diário privado de Marie para reconstruir esta história atravessada por amor, sucesso, dor, morte e escândalo social.

Indústria Pornográfica - Curiosidades

Você sabia que a cada segundo, 30 mil pessoas estão vendo pornografia na Internet? Muita gente torce o nariz para o gênero, mas no fundo há sempre curiosidade de adentrar no atraente da pornografia.Veja algumas curiosidades:

• Para se candidatar ao emprego de ator ou atriz pornô, você precisa, como todos, enviar seu currículo por e-mail e ser aprovado em uma pré-entrevista.
• O sexo anal é preferência Brasileira, portanto, quem pratica melhor consegue melhores cachês.
• No Brasil os atores recebem por cada produção (filme) feita.
• As atrizes medianas chegam a faturar R$3.000,00 por filme e as estrelas R$4.000,00
• Os homens recebem consideravelmente menos que as mulheres, levando cerca de R$500,00 por produção
• As cenas mais procuradas pelos Brasileiros são -Dupla Penetração- Sexo a três (indiferente dos sexos envolvidos) e principalmente gang bang.
• O filme pornô mais caro já produzido foi Pirate’s, de 2005. Ele custou cerca de US$ 1 milhão.
• Entre 25% e 33% das pessoas que assistem pornografia na internet são mulheres. Mas elas representam apenas 2% dos assinantes de sites pagos.
• Nos Estados Unidos, um novo vídeo pornô é gravado a cada 39 minutos.
• Os atores e atrizes pornô têm 80% menos chance de ter uma DST comparado ao seu público da mesma idade.
• O conteúdo pornô representa 30% de todos os dados baixados na internet. Nos horários de pico, os sites mais populares transferem 100 GB por segundo cada um.
• Produzir e distribuir filmes pornôs pode resultar em pena de morte na Coréia do Norte e no Irã.

O Esperma além da reprodução

Se você acha que a função do esperma é só a reprodução, saiba que sua utilidade vai mais além. Veja abaixo  alguns usos inusitados para esperma.

Esperma ajuda a aliviar enjoo da gravidez

Isso mesmo! Segundo uma pesquisa da Universidade do Estado de Nova York, mulheres que ingerem esperma durante a gravidez sentem menos enjoo matinal. Segundo o pesquisador Gordon Gallup, o enjoo seria uma espécie de rejeição ao material genético masculino e ingeri-lo ajudaria a diminuir essa rejeição.

Cosmético

Sim, mais uma curiosidade estranha! A pesquisadora Dra. Mary Jonathan Richmman descobriu que o esperma, quando lançado no rosto da pessoa, possui finalidades hidratantes e ação firmadora, devido ao alto índice de dimetilaminoetanol.

Ingrediente culinário

O cozinheiro Fotie Photenhauer elevou a um novo patamar a ideia de “pratos exóticos” em seu livro Natural Harvest (“Colheita Natural”), no qual compilou receitas preparadas com sêmen humano. Eis a descrição da obra:

“Sêmen não é apenas nutritivo, mas também tem uma textura maravilhosa e incríveis propriedades culinárias. Como bons vinhos ou queijos, o gosto do sêmen é complexo e dinâmico. Sêmen não é caro de se produzir e é normalmente disponível em muitos lares e restaurantes. Apesar de todas essas qualidades positivas, o sêmen permanece negligenciado como alimento."

“Este livro espera mudar isso"

“Assim que você superar a hesitação inicial, você irá se surpreender em aprender quão maravilhoso o sêmen é na cozinha. Sêmen é um ingrediente excitante que pode dar a cada prato que você fizer uma interessante reviravolta. Se você é um cozinheiro apaixonado e não tem medo de experimentar novos ingredientes, você vai amar este livro de cozinha!”.

Pintura

O artista Martin Von Ostrowski se tornou conhecido por suas pinturas feitas com fluidos corporais (inclusive um retrato de Hitler pintado com fezes). Em 2008, o artista realizou uma exposição no Museu Gay de Berlim (Alemanha) com quadros pintados com sêmen. Levando em conta que cada quadro exigiria material de 40 ejaculações, a exposição provavelmente demandou que Von Ostrowski ejaculasse pelo menos mil vezes – a “tinta” era mantida congelada para não estragar.

Tinta Invisível

Em um provável surto de criatividade, cientistas do Serviço Secreto de Inteligência Britânica descobriram que sêmen podia ser usado para produzir tinta invisível, que só se revela na presença de certos produtos químicos. As pesquisas foram realizadas na época da Primeira Guerra Mundial e seus resultados foram aproveitados durante o conflito.

Antidepressivo para mulheres

A polêmica ideia motivou um estudo em 2002, que revelou que mulheres diretamente “expostas” a sêmen se mostravam menos deprimidas. Na época, os autores atribuíram esse efeito aos hormônios presentes no fluido.

“De fato, o sêmen possui um perfil químico complicado, contendo mais de 50 diferentes compostos (inclusive hormônios, neurotransmissores, endorfinas e imunosupressores), cada um com uma função especial e em concentrações diferentes no plasma seminal”, explica o psicólogo Jesse Bering.

Entre os elementos, estão cortisol (que aumenta afeição), estrona (que melhora o humor), prolactina (um antidepressivo natural), oxitocina (que também melhora o humor), melatonina (que induz sono) e serotonina (um dos mais conhecidos neurotransmissores antidepressivos).

Controle de ovulação

Recentemente, pesquisadores da Universidade de Saskatchewan (Canadá) descobriram que há no sêmen uma proteína capaz de induzir ovulação – a mesma responsável por regular o crescimento, a manutenção e a sobrevivência de células nervosas. É possível que essa proteína atue sobre o hipotálamo e a glândula pituitária do cérebro feminino, provocando a liberação de hormônios responsáveis pela ovulação.

Fonte: http://hypescience.com/

Sexo x felicidade

Para quem acha que sexo e felicidade estão intimamente ligados, saiba que um estudo da Universidade Americana Carnegie Mellon mostrou que as pessoas que fazem muito sexo não são mais felizes do que quem faz sexo com uma frequência normal. Segundo o The New York Times, a pesquisa reuniu 64 casais – heterossexuais e casados – por três meses para descobrir se aumentar a quantidade de sexo melhoraria o humor das pessoas.

Primeiro os casais responderam uma ficha falando com qual frequência faziam sexo e relatando seu humor. Depois metade dos casais foi orientada a dobrar a quantidade de relações e metade continuou com o mesmo número.

Durante a experiência, os envolvidos respondiam a um questionário online falando sobre a qualidade do sexo do dia anterior. A quantidade mínima de relações permitida no estudo era de uma por mês (que deveria aumentar para duas) e o máximo três vezes por semana (que deveria dobrar para seis).

Para surpresa dos pesquisadores, os casais não ficaram mais felizes. Pelo contrário, depois da maratona sexual, eles se sentiram menos entusiasmados e acharam que a qualidade do sexo piorou. Pensando nessa situação, o Dr. Loewentein, que liderou o estudo, afirmou que é melhor se concentrar na qualidade do que na quantidade de sexo.

FELIZ DIA DAS MULHERES!!!

FELIZ DIA DAS MULHERES!

Conheça uma Técnica de Africana

Kunyaza é uma técnica sexual desenvolvida e praticada principalmente na África Central (em algumas províncias da Ruanda, Congo, no Leste da Uganda e no Leste da Tanzânia) para promover poderosos orgasmos femininos em relações sexuais.

A palavra Kunyaza, originária dos povos Rundi da Ruanda, é derivada do verbo kunyaàra que significa tanto 1) fazer xixi, quanto 2) o ato da ejaculação feminina decorrente da prática.

No Kunyaza, a mulher costuma expelir um litro ou mais de líquidos vaginais, motivo pelo qual o termo pode significar também “sexo molhado”. Enquanto em Ruanda e Burundi, a técnica é chamada de Kunyaza; na Uganda ganha o nome de Kachabali.

A técnica é considerada uma prática tradicional da Ruanda, e o folclore popular sugere que ela remonte à Terceira Dinastia, quando uma rainha escolheu um guarda real para ter relações com ela, e este ficando muito nervoso com a “responsabilidade” acabou brochando, mas desenvolveu um método de satisfazê-la: friccionando a glande de seu pênis contra os grandes e pequenos lábios e também no clitóris da rainha.

O kunyaza possui pelo menos dois tipos de estimulação: a externa e a interna. Em ambas, o homem se esforça em estimular simultaneamente diferentes zonas erógenas femininas localizadas na região genital.

Durante a prática mais simples do Kunyaza (a externa), o homem fricciona em ritmo contínuo o clitóris com a cabeça do pênis ereto, movendo-o na mesma velocidade debaixo para cima ou de um lado para o outro, passando por toda a extensão da vulva.

Eventualmente, ele pode fazer movimentos circulares, tanto no sentido horário quanto anti-horário. O clitóris e os grandes e pequenos lábios também podem ser estimulados a partir de movimentos de zig zag.

Na estimulação externa, o homem passa (sem penetrar) seu membro por toda a extensão da vulva de sua parceira. Inicialmente a fricção pode causar um pouco de desconforto caso a área não esteja devidamente lubrificada. Nesse caso, deve-se usar saliva.

Naturalmente, tudo deve ser feito com cuidado e delicadeza para que os parceiros não saiam machucados da prática.

Durante a prática completa do Kunyaza, o seguinte é executado: Depois da lubrificação vaginal realizada com as preliminares, o homem introduz seu pênis em movimentos vai-e-volta.

Na medida em que a vagina fica mais molhada, o homem repete os mesmos movimentos circulares na abertura dos lábios menores. O próximo passo é estimular, com o mesmo movimento, o clitóris, os pequenos lábios e abertura vaginal.

Nesta hora, o homem continua roçando seu membro do começo do corpo do clitóris até a margem inferior da abertura da vagina.

Depois de estimular esses três pontos, um novo ponto passa a ser estimulado… o períneo! As carícias com a glande do pênis então vão do corpo do clitóris até a região anterior ao ânus.

Na estimulação interna, o homem segura seu pênis com as mãos e faz movimentos intravaginais horizontais, verticais e circulares, se preocupando em estimular diretamente as paredes do canal vaginal, o que geralmente ocasiona mais prazer do que a penetração tradicional.

O homem pode tornar o coito ainda mais estimulante alternando penetrações superficiais e profundas, ações que são chamadas respectivamente de gucuga e gucumita em Ruanda.

Tanto durante a estimulação interna quanto externa, o ritmo e a força dos movimentos é lenta e delicada, e aumentam de acordo com o aumento da excitação e da lubrificação das áreas envolvidas.

Permita-se sentir prazer!

Apesar de ainda ser tabu entre muitas mulheres, a masturbação é uma prática normal e saudável que ajuda a mulher a se conhecer melhor e consequentemente melhorar sua performance sexual.  Se você ainda tem receios de praticar ou não sabe como começar veja algumas dicas que separamos para você se aventurar e permitir-se sentir um pouco mais de prazer.

Primeiramente, vamos conhecer essa ferramenta de prazer que a sua vagina. Você basicamente 6 pontos que podem ser explorados. Veja:

Grandes Lábios e púbis

Geralmente esses são os pontos menos erógenos da vulva. Mas, quando o assunto é prazer cada uma sente de forma diferente e algumas mulheres podem se excitar com pequenos apertos e beliscos nos grandes lábios.

Pequenos Lábios

Quando tocá-los você vai senti-los quentes pelo sangue que passa por eles. O sangue é bombeado para as outras terminações nervosas e são elas que fazem você se sentir cada vez mais excitada.

Uretra

A uretra não é apenas o lugar por onde sai a urina. Ela está bem abaixo do clitóris e por isso, ao mesmo tempo que disputa, compartilha o prazer da estimulação.

Clitóris

O clitóris é a zona de maior prazer do seu corpo. É com o estímulo dele que você conseguirá sentir como gozar sozinha e se satisfazer. Quando estiver se tocando você vai perceber que está liberando um líquido lubrificante. Lembre-se de aproveitá-lo e puxar para o clitóris. Quanto maior lubrificação menor fricção e maior clímax.

Vagina

Para que você sinta prazer sozinha é preciso estimular as 5 zonas erógenas acima. Sendo que a vagina pode ser penetrada com brinquedos sexuais como dildos e vibradores ao mesmo tempo que você estimule o clitóris e toda região da vulva ao mesmo tempo.

Conhecida as principais partes erógenas da sua vagina é hora de partir para ação.

Primeiramente, procure um lugar tranquilo, confortável e relaxe, afinal para que esse momento seja especial você precisa estar relaxada. 

A estimulação pelo seu corpo pode ser feita com o dedo ou com uma pequena capsula vibratória. Se sua intenção for conhecer seu corpo os dedos com certeza serão mais efetivos. Primeiro, cuide para que haja lubrificação, se não houver lubrificação natural use um lubrificante para auxiliá-la. Estimule o clitóris e os lábios menores com o dedos. Tente usar até dois dedos para ter mais flexibilidade e mudá-los de posição e direção. Estimule outras áreas do seu corpo como os mamilos ou as áreas próximas da virilha, ou seja, explore, desta forma você achará o melhor caminho para o prazer.

Masturbação Feminina ainda é Tabu

Hoje em dia,  se fala muito em liberdade sexual feminina, mas o que os dados mostram é na prática a coisa é bem diferente. 

Essa discrepância entre o discurso e prática foi mostrada em uma pesquisa de 2008 realizada e dirigida pela coordenadora do Prosex (Programa de Estudos em Sexualidade) da USP (Universidade de São Paulo), Carmita Abdo, onde mais de 8 mil pessoas em dez capitais brasileiras responderam a questões ligadas a sexualidade. A pesquisa que constatou que cerca de 53% das mulheres brasileiras solteiras, entre 18 e 25 anos, nunca se masturbaram, sendo que na mesma faixa etária e estado civil, apenas 4,2% dos homens responderam que nunca haviam se masturbado.  

Segundo a pesquisadora, independente da faixa etária ou do estado civil, a masturbação feminina comparada a masculina é significativamente menor.  O contato com o próprio corpo é tão proibitivo para as mulheres brasileiras, segundo a coordenadora da pesquisa, que mesmo procedimentos de saúde em que a mulher precisa entrar em contato com o seu genital não são aceitos com tranquilidade. Carmita cita, por exemplo, o tratamento com creme vaginal, a camisinha feminina e até o absorvente íntimo.Segundo ela, a mulher brasileira é culturalmente não está acostumada a se tocar e uma das provas disso foi a resistência inicial ao autoexame das mamas.

A pesquisadora usa a expressão ‘sacrossanta genitália’ para explicar por que esse toque na vagina é tão carregado de contextos culturais, históricos, morais e religiosos. “Parece uma situação de resguardo, para que num relacionamento a dois ela possa então permitir esse contato”, diz. Entretanto, aponta algo que poderia ser considerado uma contradição caso a sociedade não fosse machista: “ela não se toca, mas deve dar livre acesso para o seu parceiro”. Carmita ressalva que esse resguardo é pouco consciente. “Ela não está pensando isso – ‘não masturbo porque tenho que guardar’ -, essa mensagem é transmitida ativamente de geração para geração”. E acentua: “a mulher consegue se libertar um pouco mais na maturidade”. Tanto é que é entre as divorciadas na faixa etária entre 41 e 50 anos e 51 e 60 anos que aparecem os menores índices de mulheres que nunca se masturbaram: 26,6% e 14,7%, respectivamente. “Nota-se também que as mulheres separadas tem uma tendência à masturbação um pouco maior que as casadas e as solteiras. Elas se ressentem mais da necessidade do sexo”, avalia.

Para Carmita, a masturbação é importante para o homem e para a mulher. Segundo ela, é um boa fonte de autoconhecimento da sexualidade.  A carga cultural influencia não só o autoconhecimento da sexualidade feminina como funciona como impeditivo de verbalizar para o parceiro o que se deseja. “Mesmo quando ela é acessada, muitas vezes não solicita a continuidade de um estímulo positivo”, afirma. Carmita Abdo observa que conhecer o próprio desejo não é tudo. “Tem que ter também uma disposição para apresentar o que quer, o que excita”, conclui. 

A coordenado da pesquisa ‘Mosaico Brasil’ aborda ainda outras duas questões que se relacionam ao tema da masturbação. A primeira é a própria anatomia feminina que não facilita o acesso tanto quanto a masculina. “O homem tem condição de se tocar com muito mais discrição que a mulher. A menor acessibilidade ao genital também influencia”. Outra é como a genitalidade é algo muito mais premente na sexualidade masculina. “Toda a ação do homem é dirigida para a genitalidade como momento culminante, principal e almejado na relação. A mulher chega à genitalidade através de uma estimulação mais geral. Para o homem, o direcionamento todo é para o pênis. A mulher - para chegar à lubrificação necessária que favoreça a penetração e culmina com a descarga de tensão (orgasmo) –  precisa ser estimulada desde emocionalmente até fisicamente por vários pontos espalhados pelo seu corpo”, encerra

Entenda o Escurecimento Vaginal

O escurecimento da região íntima (vagina e também virilha) é um comportamento muito natural, mas afeta a autoestima de muitas mulheres. Muitas mulheres se sentem inseguras com essa situação e pensam, inclusive, que isso possa estar associado a questão da higiene. 

Os fatores que contribuem para o escurecimento da região vaginal são os mais diversos e variam desde fatores fisiológicos até fatores ambientais. Por exemplo, as mulheres morenas e negras possuem uma maior propensão a ter uma vagina escura, isso porque naturalmente, elas produzem mais melanina (proteína responsável pelo pigmento da pele), isto junto ao fato do grande fluxo sanguíneo da região, que consequentemente aumenta a quantidade de hormônios que pigmentam a pele o que acaba resultando no escurecimento da região, um fator fisiológico, portanto natural.

Outra possibilidade é a gravidez, um período de transformações e alterações no corpo feminino, onde a produção de hormônios se intensifica e pode ocorrer o escurecimento da pele da vulva e da vagina. Processo semelhante acontece com mulheres com excesso de peso, onde a produção de melanina é estimulada.

Além disso, dermatologistas também atentam para o fato de que, a depilação feita com cera ou gilete, seguida de exposição ao sol, podem provocar um escurecimento da região.

E para finalizar o uso de roupas muito apertadas que através do atrito com a região podem causar o escurecimento devido a sensibilidade da pele.