Congestão da próstata - Auto tratamento

A congestão de próstata é uma doença comum que afeta um número crescente de homens de idade, ocorrendo quando a próstata fica inflamada ou inchada, o que resulta em certo desconforto na região. Embora o congestionamento da próstata não seja perigoso em si, a realização de exercícios para aliviá-lo ou evitá-lo pode auxiliar àqueles que têm essa condição perturbadora.

Realizar masturbação regular ajuda a aliviar o estresse indesejado na próstata. De acordo com a UMorganstern Urology e o Men's Health Center, a próstata congestionada é o produto de um acúmulo excessivo de fluido dentro da própria glândula, o que pode ocorrer em qualquer idade após um homem atingir a maturidade sexual, mas é mais provável que ocorra em homens mais velhos. A solução mais fácil e rápida para evitar o congestionamento de próstata é masturbar-se regularmente para liberar o acúmulo de fluido.

Visitar seu urologista para uma massagem de próstata é um outro tratamento possível. Este conselho vem da UrMorganstern Urology e do Men's Health Center, mas também está confirmado em um estudo realizado por GF Paz et. al., publicado na edição de janeiro de 1980 na seção de Andrologia. No estudo, 25 indivíduos com próstatas congestionadas e inchadas passaram por dez sessões de massagem da próstata, o que diminuiu o tamanho da próstata, dor e congestionamento. Massagem da próstata é realizada por um acesso interno e estimulada através do ânus. Enquanto alguns sites sugerem a realização da massagem prostática por conta própria ou com o seu parceiro sexual, o caminho mais seguro é confiar em um médico treinado.

Faça caminhadas rápidas regulares para massagear a próstata, naturalmente, através do movimento do seu corpo. De acordo com os indivíduos da Menstuff.org, o exercício regular pode ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas da hiperplasia prostática ou prostatite aguda. Enquanto quase todo o exercício é benéfico, faz-se a única ressalva em evitar andar de bicicleta (de estrada ou estacionária), uma vez que a pressão do assento pode colocar estresse indesejado adicional em sua próstata. Trinta minutos de exercício, pelo menos, cinco vezes por semana, pode, quando usado em conjunto com os exercícios anteriormente mencionados, ajudar a aliviar a dor e prevenir a recorrência de uma próstata congestionada.

Fonte: www.ehow.com.br

Disfunções Sexuais e desarmonia

A disfunção ou desvio sexual pode levar à desarmonia entre o casal. inadequação sexual aqueles casos em que um ou ambos  

O perfeito relacionamento afetivo e sexual do casal envolve não só questões de ordem orgânica e prática, bem como importantes aspectos emocionais. 

Nos casos de origem não orgânica, a falta de experiência, as informações distorcidas sobre a sexualidade, repressões sexuais na infância, repressões por má interpretação de conceitos religiosos, mitos e tabus, os mais diversos, são observados com freqüência. 

Independente das disfunções sexuais propriamente ditas, diferenças nas preferências sexuais dos parceiros também merecem destaque, pois podem ser causas de conflitos. Por exemplo: Determinadas pessoas preferem ter relações sexuais a noite, outros pela manhã ou no decorrer do dia. Um dos parceiros pode preferir determinadas posições ou práticas sexuais diferentes das preferências do outro. Desde que nenhum dos parceiros sinta-se violentado com tais práticas, estas opções devem ser francamente discutidas possibilitando um acordo que atenda e seja prazeroso para os dois.

Outra formas de pressão e conflito entre os casais é o desencontro sócio-econômico. Em virtude da possibilidade dos dois parceiros trabalharem, muitas vezes em extensas e estafantes jornadas, pode ocorrer um desencontro de oportunidade e ânimo para a atividade sexual. 

Em determinadas situações, um dos parceiros, com o objetivo de encobrir sua própria dificuldade, pode assumir uma atitude que piore ou impeça a resolução da disfunção sexual apresentada pelo outro. Por exemplo: uma mulher sem interesse pelo sexo pode assumir uma postura que humilhe e mantenha o parceiro que sofre de disfunção erétil sob controle, evitando assim a atividade sexual. Um homem com dificuldade de ereção pode acusar a mulher de ser fria e desinteressante, mascarando a razão do problema e transferindo a responsabilidade para o outro. Se estas situações forem assumidas pelos parceiros a relação pode se manter estável, apesar do sofrimento vivido pelo casal.

No entanto, na grande maioria dos casos, as disfunções sexuais levam invariavelmente ao comprometimento emocional e afetivo do casal. Em muitos casos os parceiros não conseguem sequer conversar sobre seus problemas. Sem saber como resolver suas dificuldades, o casal afasta-se física e afetivamente e não raro ocorre a dissolução do relacionamento. 

Mas, se existe amor, afeto e o interesse em manter o relacionamento, uma terapia de casal será, sem sombra de dúvidas, benéfica. Neste caso é extremamente importante que os dois parceiros estejam de acordo, pois de nada adiantaria a participação forçada de um deles. O tratamento ajudará a compreender as razões das dificuldades e a perceber novas formas de lidar com as mesmas, possibilitando uma reaproximação e integração do casal. Até mesmo naquelas situações em que dissolução do relacionamento for a única opção, a terapia possibilitará que esta passagem seja vivida sem grandes traumas ou conflitos, tornando os parceiros mais preparados para usufruir de relações futuras.