Pompoarismo com vibrador

Vibrador Personal

Mais uma opção de exercício de pompoar pode ser feito com o auxilio de um vibrador de forma cilíndrica, medindo aproximadamente 17 cm de comprimento por 2,5 cm de largura e com a superfície lisa. Introduza a ponta do vibrador devidamente lubrificado na vagina. Inspire pelo nariz e faça um esforço de sucção até que ele já tenha sido introduzido parcialmente em sua vagina, relaxe e expire pela boca. Inspire novamente pelo nariz e contraia toda a musculatura vaginal e relaxe. Inspire novamente e procure contrair um anel de cada vez (1,2 e 3 anel), relaxe. Inspire novamente e faça um movimento de expulsão para que ele saia da vagina. Quando isso acontecer relaxe e expire pela boca. Ao introduzi-lo tenha cuidado para que ele não pressione o colo do útero de forma a provocar qualquer sensação de desconforto. No início você terá que ajudar com uma das mãos, pois fazer a sucção somente com os músculos vaginais requer um treino de aproximadamente seis meses. Esse exercício deve ser executado na posição sentada (sobre uma superfície plana) ou em pé. Pratique de 15 a 20 minutos por dia. Quando você estiver menstruada, evite fazer os exercícios.

Ben-Wa e colar Tailandes: exercitando a coordenação motora da vagina

Bolinhas Tailandesas

Para exercitar a coordenação motora da vagina, existe instrumento chamado colar tailandês, que consiste em uma linha de silicone ligada a duas ou mais bolas pequenas do mesmo material.

Opte pelos materiais feitos com silicone, pois facilitam a execução dos movimentos e são mais higiênicos. Vale reforçar que o colar não deve ser confundido com o Ben-wa - instrumento que possui mais de duas bolas grandes, com sinos no interior de cada uma.

O colar tailandês ajudará a treinar a contração e o relaxamento vaginal de forma mais habilidosa, permitindo com isso o ganho da coordenação motora dessa musculatura.Com a ajuda das mãos, contraia e relaxe a musculatura da vagina até conseguir "sugar" as bolinhas. Quando ganhar mais habilidade, tente realizar essa sucção sem a ajuda das mãos. Quem não possui o cordão para fazer o exercício, pode treinar a coordenação motora contraindo e relaxando a musculatura vaginal no mesmo ritmo de uma música, por exemplo.

Ben Wa

Durante a relação sexual, a mulher poderá simular os mesmos movimentos de contração e relaxamento em diferentes ritmos.

Para o fortalecimento dos músculos da vagina você deverá usar o Ben Wa. O Ben Wa é um acessório que consiste em duas, três ou mais bolinhas interligadas por um fio bem macio, e medem aproximadamente 3,5 cm de largura e têm um peso solto em seu interior. Você deve fazer a assepsia das bolinhas antes e depois de usá-las, e também lubrificá-las. 

Inspire pelo nariz e introduza a primeira bolinha na vagina. Movimente alternadamente os anéis musculares de fora para dentro, forçando a entrada da segunda bolinha. Relaxe expirando pela boca. Em seguida, inspire pelo nariz e faça movimento contrário para expulsar cada bolinha e relaxe, expirando pela boca. No início você deverá usar uma das mãos tanto para auxiliar na entrada como na saída das bolinhas.

Os brinquedos do Sr. Grey

O mundo do Sr. Grey (50 Tons de Cinza) não é mistério pra ninguém. Não é preciso ler ou assistir ao filme para saber que a história trata de forma romantizada o universo do sado fetiche. E mesmo que você não seja adepto dessas práticas ou simplesmente pensa que isso não passa de uma "modinha" , saiba que você pode melhorar seu relacionamento íntimo através da utilização de vários "brinquedinhos" usados por ele.

Veja algumas dicas de brinquedinhos para você colocar em prática seu lado "Grey":

Máscaras: as máscaras são acessórios que deixam a mulher ainda mais sensuais. Além de serem usadas em 50 Tons de Cinza, podemos ver o poder de sedução das máscaras no filme de Olhos Bem Fechados.

Algemas e Amarras: Anastácia enlouquecia de prazer quando Grey a imobilizava. Que tal utilizar desses artifícios e produzir efeitos surpreendentes? 

Chicote de Montaria (Chibata): Em um dos sonhos eróticos de Anastácia, Sr. Grey segura uma chibata de montaria e passeia com ela sensualmente por seu corpo, até chegar em seu clitóris e com um golpe seco, faz com que a mocinha tenha um orgasmo intenso e incomum. 

Chicote de Tiras: É no quarto vermelho da dor que Anastacia conhece a mistura de dores e prazeres proporcionada pela prática BDSM. Você pode escolher versões mais suaves do que as utilizadas no filme.

Bolinhas de Pompoar: Em uma das brincadeiras eróticas entre eles, Mr. Grey oferece duas bolinhas de metal unidas por um fio para Anastácia chupar, com a intenção de aquecer e lubrificar e depois ele as introduz na mocinha. Nada mais são que bolinhas usadas em exercícios de pompoarismo. Técnica que estimula uma espécie de ginástica intra vaginal, que segundo a personagem, a deixam com vontade de sexo.

Apimentando a relação com acessórios sado

Todo o casal com passar do tempo sente necessidade de inovar na relação, e acredite, há diversas maneiras diferentes para apimentar a sua vida sexual, que vão desde o "light"até o "Hardcore".

Veja algumas sugestões para você aplicar na sua relação:


Comece devagar, mas comece!

Só porque você quer tentar um sexo bizarro, você não tem que começar, imediatamente, com chicotes e correntes - a menos que você realmente queira.

Apimentar sua vida sexual pode envolver muita diversão e atividades domesticadas, mas isso desde que você e seu parceiro saiam das suas zonas de conforto atuais.

Por exemplo, se você nunca tentou dar leves palmadas ou falar frases picantes, experimente! Isso logo se torna uma parte de seu regime de sexo regular e, em breve, será hora de agregar novas atitudes - como o uso das correntes, por exemplo.

Chibatas ou Chicotes

Chibatas e chicotes são sempre ótimos objetos para começar novas experiências. A maioria das chibatas feitas para o sexo são feitas de courinho e são ideais aquelas batidinhas em seu parceiro “mal criado”.

Comece sempre de forma suave e acompanhe o ritmo da sua relação, não saia “espancando”, logo de cara, seu parceiro. Seja sempre sensual.

Vendas nos Olhos

Esta é uma forma incrivelmente fácil, rápida e econômica de trazer alguma diversão para a sua vida sexual, é fácil porque você não precisa de nada mais do que você tem em casa, um simples paninho: um cachecol ou uma echarpe servem para essa situação.

Independente do material, a privação sensorial que é criada após colocar uma venda nos olhos da sua amante (ou vice versa) proporciona uma experiência totalmente excitante e inesperada. 

Por não saber o que está por vir, a pessoa focará muito mais a sua atenção nos pequenos detalhes, valorizando o toque de cada coisinha, até mesmo de um simples beijinho na nuca. 

Bondage & Restrições

Você já experimentou ser amarrada (o) e esperar pelo prazer que será dado pelo seu parceiro (a)? Se você ainda não experimentou isso, saiba que essa experiência pode ser incrível.
Que tal revesar em situações clássicas como a de um cativeiro? Combine as restrições com os olhos vendados para uma experiência mais incrível ainda.

Dominado e Dominante

Se você e seu parceiro querem ir mais a fundo, que tal tentarem o clássico “dominante e submisso”?Seu parceiro poderá ser seu “escravo sexual” durante o dia, ou vice versa. São sempre experiências novas e que, se vocês não apreciarem, basta simplesmente parar e pronto.

Fonte: http://irresistivel.com.br/