COMO ESCOLHER O PRESERVATIVO MASCULINO?

O preservativo masculino, ou como é mais conhecida a camisinha, é um dos maiores símbolos do sexo seguro. Embora ela seja amplamente recomendada para prevenir a doenças sexualmente transmissíveis e a gravidez indesejada, poucos sabem como escolher o melhor modelo na hora de comprar.

A primeira regra básica é conferir se ela possui o selo do INMETRO (Instituto Nacional de Metrologia, Normatização e Qualidade Industrial) que garante a qualidade do produto e data de validade. Nunca utilize preservativos com prazo de validade vencido.

Quando for escolher, dê preferência para as marcas que contenham nas embalagens instruções e informações claras, sem expressões desconhecidas ou excesso de termos técnicos.

No Brasil o tamanho dos preservativos segue um padrão determinado pelo INMETRO. A medida convencional usada para determinar o tamanho do preservativo é a do diâmetro, cujo valor médio (tradicional) e mais encontrado para o consumidor é de 52 mm. Mas também são encontrados no mercado preservativos de 55 mm (extra). Quanto ao comprimento, as camisinhas variam de 16 a 19 centímetros, sendo de extrema importância a certificação do tamanho correto, pois preservativos maiores do que o tamanho do pênis podem comprometer a proteção. Na dúvida, escolha o tamanho padrão e troque em caso de desconforto. 

A espessura dos preservativos pode variar de 0,06 a 0,09 mm e é um dos fatores predominantes em relação ao prazer masculino. Pois quanto maior a espessura do preservativo, maior será resistência e menor será a sensibilidade. Os preservativos mais espessos são indicadas para prática do sexo anal. Os preservativos de menor espessura também podem ser utilizados para a prática se o local estiver bem lubrificado.

Observado esse detalhes você terá a sua disposição uma variedade de preservativos. Veja alguns exemplos: 

Preservativos com lubrificantes

Possuem um gel lubrificante que facilita a penetração e diminui o risco do preservativo rasgar. No caso de sexo anal é necessário complementar com lubrificante à base de água, pois a penetração é mais difícil e pode fazer com que a camisinha se rompa.

Preservativos ultra resistentes

Possui maior espessura e são ideais para o sexo anal. Devem ser usadas com um bom lubrificante, sempre utilize lubrificantes a base d'água para não danificar a camisinha.

Preservativos Texturizados

São preservativos projetados para proporcionar maior prazer às mulheres. Alguns modelos possuem pontos em toda sua extensão ou argolas salientes que simulam os anéis que formam no pênis momentos antes da ejaculação quando ele está totalmente distendido. 

Preservativos ultra-sensíveis

São preservativos de espessura mais fina. Ideal para os que desejam não sentir o incômodo da camisinha parece até que o parceiro não esta usando nada. É extra fino e bem transparente. 

Preservativo com Retardante

Para deixar o sexo mais duradouro, camisinhas com efeitos retardantes são ideais. Elas são feitas com benzocaína, uma substancia que dá uma segurada na ejaculação masculina. 

 Preservativo com Excitantes

Procurando uma transa mais quente? Ou um pouco mais de refrescância? Isso é possível com os preservativos FIRE ou ICE. Eles esquentam ou esfriam, pois possuem um gel na parte interna (em contato com o pênis) e na externa (em contato com a vagina) que proporciona a sensação de calor ou frio.

Preservativos com Sabores

Os preservativos com cores e sabores são muito bons para a prática do sexo oral, principalmente o de menta e hortelã, que ajudam a aumentar a sensibilidade do orgão sexual.Para sexo oral há camisinhas com sabores. Afinal de nada adianta preservar embaixo e esquecer-se de que a boca é um meio de se contrair doenças.

Preservativos Anatômicos

Esses modelos irão te proporcionar muito mais conforto, pois a ponta é mais anatômica se ajustando a cabeça do pênis evitando aquela sensação de sufocamento.

Diante de tanta variedade não há desculpas para não tê-los consigo. Mantenha-os em locais seco e arejados. Cuidado na hora de abrir a embalagem e atenção no momento de colocá-los. 

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QUAL A LINGERIE PERFEITA PARA UMA NOITE DE SEDUÇÃO?

As mulheres sabem que a lingerie é uma grande aliada na hora da sedução, mas muitas vezes ficam na dúvida ou com medo de exagerar na hora da escolha. Conforme são escolhidas, as lingeries podem deixar a mulher mais ou menos atraente. Reunimos então, algumas dicas da Vícios do Prazer* para que você arrase neste momento tão íntimo.

Usar o que fica bem em você é uma regra básica, afinal para seduzir você tem que se sentir segura e a vontade. Portanto, não adianta usar uma fantasia erótica ou um espartilho se você não se sentem bem neste tipo lingerie. Se este é o seu caso, você pode ousar de outras formas. Por exemplo, você pode optar por um conjunto de renda e usá-lo por baixo de uma camisa masculina, o que deixará você com um ar despojado, mas muito sexy. Ou simplesmente, use a lingerie com um sandália de salto bem fina, você ficará elegante e sexy.

Investir em seu guarda-roupa íntimo é outro ponto importante. Procure incluir peças diferentes como camisolas com transparências, fendas e rendas, baby dolls, meias 7/8, luvas de tully, calcinhas e sutiãs de diferentes modelos. Não se esqueça de incluir peças versáteis, confortáveis e sexy que poderão sair de um dia de trabalho para uma rapidinha no motel. Lembre-se da mesma forma que você cuida do seu vestuário diário procure variar no seu vestuário intimo, seu parceiro vai agradecer e você vai se sentir muito mais feminina.

Algo que você também não deve esquecer são os acessórios sensuais, eles dão um toque a mais na sua produção. Persex com tiras, luvas, cinta-liga (a preferida pelos homens) e meias 7/8 irão deixar seu look muito mais sensual. Mas não use todos na mesma produção para não fica exagerado.

Quer usar a lingerie em uma produção para a noite, sem problemas. Mas cuidado para não exagerar fazendo com que o sexy se torne vulgar. O segredo está em usar algo que não deixa tudo a mostra. Opte por rendas ou transparências mais delicadas que insinuam, além de ser elegante isso mexe com a imaginação dos homens. 

E muito cuidado para não errar nas cores, procure sempre fazer um contraste com o tom de pele. Por exemplo, pele branca opte por azul royal ou preto, pele morena fica bem com vermelho.

Você também pode escolher e adotar estilo específico para sua noite de sedução.

Estilo básico:  lingeries com rendas em tons lisos, sem estampas como por exemplo, caleçons. Cores preto, branco, nude ou rosa antigo. 

Estilo romântico: escolha modelagens delicadas, tipo um sutiã sem bojo e calcinha frufru. As lingeries ideais são as que têm rendas delicadas, poás ou estampas de coraçõezinhos estilizadas. Outras opções são tules e estampas florais em tons clarinhos.

Estilo Sedutor: Invista em cores mais provocantes, como o vermelho e preto com uma modelagem mais sexy. Por exemplo, um sutiã de renda tomara que caia e calcinha fio dental. Ou camisolas e bady doll com estampas de bichos tipo onça e zebra.

* A Vícios do Prazer é uma sexshop virtual localizada nas cidades de Ouro Preto e Mariana em Minas Gerais que atende a todo Brasil.

POR QUE ELES QUEREM SEXO ANAL?

Sexo anal ainda é tabu entre a maioria das mulheres e apesar de ser uma das modalidades mais desejadas pelos homens, muitas mulheres não aceitam ou simplesmente não gostam. E uma grande parte se recusa a experimentar e tirar suas próprias conclusões. Mas, por que será que os homens querem tanto o sexo anal? Por que essa modalidade sexual excita e dá tanto prazer aos homens? Confira o que alguns especialistas descobriram e entenda o porquê desse fascínio masculino. 

• Ao longo da história, o sexo anal foi conhecido como uma forma de "pecado". Este fator limitador fez com que o ato se tornasse ainda mais atraente para os homens. 
• O sexo anal é um padrão quando se trata de pornografia, então muitos homens querem ver isso na prática. 
• A atração pelo sexo anal vem de uma única coisa: o poder. Manter-se em vantagem pode ser muito excitante para os homens, especialmente para aqueles que não são muito dominadores no seu próprio dia a dia. 
• Novidade, essa é a palavra. Homens gostam de variedade, logo, algo novo e diferente pode ser especialmente atraente. 
• Em termos biológicos, o sexo anal pode oferecer mais fricção, o que para os homens representa algo incrível. 
• A característica primitiva do sexo anal pode aumentar a libido masculina. Quando a mulher se coloca disponível para este tipo de situação, existe um fator a mais para que o homem se sinta excitado. 
• Em um nível emocional, o fato de um homem desejar sexo anal pode demonstrar o quão íntimo está de sua parceira. Diferentemente do vaginal, o anal exige preparo, comunicação e muitas preliminares para que o ato aconteça. 
• E por último, a maioria dos homens simplesmente amam a parte traseira de suas parceiras, por isso, desejam estar cada vez mias próximos dela. 

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VIBRADORES E MENOPAUSA

 A menopausa é uma das fases mais difíceis na vida de uma mulher. Calores, variação hormonal que levam a um descontrole emocional, mudanças no corpo e a sensação de que se está envelhecendo fazem com que esse momento seja tenso e desconfortável.

Afim de amenizar esses sintomas são realizados vários estudos sobre o tema. E na universidade de Yale nos Estados Unidos uma cientista resolveu tentar algo novo: a utilização de vibradores para amenizar os sintomas da menopausa. A professora de Ginecologia e Obstetrícia Dra. Mary Jane Minkin descobriu que alguns dos desconfortos causados pela menopausa podem ser minimizados com prazer. Segundo ela, a falta de estrogênio diminui o fluxo de sangue na região pélvica, o que causa diminuição na lubrificação, atrofia vaginal e fraqueza da tonificação do músculo e os os vibradores ajudariam a transformar esse quadro. A ideia é exercitar os músculos da região pélvica para que eles fiquem mais saudáveis. A ginecologista recomenda os uso de vibradores de 3 a 4 vezes por semana e sempre acompanhados do uso de lubrificantes. O estudo mostrou que as mulheres que utilizaram esse tratamento sentiram mudanças em apenas um mês de terapia,

Vale registrar que esse "sextoy", às vezes tão discriminado, foi criado com fins terapêuticos  em meados de 1902 para o tratamento da histeria. E agora pode retornar como um instrumento terapêutico para o prazer e bem estar feminino. 

Quem sabe daqui há algum tempo poderemos comprar vibradores em farmácias como se faz em alguns locais na Europa?

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SEDUZIR É CUIDAR DE SI MESMO

Independente da situação de intimidade, o banho com sabonete, a escovação de dentes e a escolha de roupas limpas e perfumadas são excelentes aliados do nosso bem-estar pessoal e, consequentemente, será prazeroso para o outro estar perto de você, por isso higiene é sim parte importante no processo de 

sedução.

O primeiro ponto que costuma tornar indesejável uma aproximação é o mau hálito. Escovar os dentes diariamente e especialmente se for a um encontro. Deve-se passar por uma avaliação no dentista pelo menos uma vez ao ano e resolver problemas, verificar também se há algum problema gástrico (estômago) e tratá-lo são atitudes necessárias para que uma rejeição não se estabeleça, tanto para conversar como para beijar.

Tomar um banho antes dos sexo, ou junto nas preliminares, ajuda a resolver os problemas relacionados a odores indesejáveis e também é uma alternativa estimulante do ponto de vista erótico, além de facilitar demonstrações de carinho e prolongar a atenção de um com o outro.

Apesar de alguns homens se sentirem atraídos por mulheres com odores desagradáveis, a grande maioria prefere as cheirosas e higienicamente limpas.Comece cuidando da higiene das partes íntimas, use sabonetes próprios adquiridos em farmácias ou lojas Sex Shop. Esses produtos com PH (acidez) controlada são próprios para as regiões intimas como vagina, virilha e o anus. Sabonetes comuns podem causar irritações e permitir o surgimento de fungos que trarão como conseqüências coceira e odores desagradáveis.

Apare os pelos pubianos, isto serve tanto para os homens quanto para as mulheres. Depile ou corte os pelos (cuidado se for usar uma tesoura, para não cortar a pele). Depois de aplicar espuma de barbear use uma lâmina de barbear descartável (não use navalhas ou aparelhos de barbear antigos porque podem causar acidentes) e remova os pelos em volta das genitais, não retire tudo afinal eles são fundamentais para a proteção contra agentes externos (bactérias). Afinal, não há nada mais inconveniente do que pelos longos quando se está fazendo sexo oral.

Você acha que unhas compridas são sinônimo de beleza? Está enganado, unhas grandes acumulam sujeira e criam bactérias. As unhas devem ser aparadas no tamanho certo e pintadas na cor que combina com a sua personalidade. Mas cuidado, homens adoram chupar os dedos das mulheres, mas o esmalte pode grudar nos lábios, se o seu parceiro gosta de fazer isso e você deseja que ele o faça, então retire os esmaltes ou use um creme comestível sobre os esmaltes. 

Dê um trato especial nas mãos. Nada mais desconfortável que um toque áspero. Use e abuse dos cremes hidratantes. Se não tiver condições de investir em cremes próprios, há uma infinidade de receitas caseiras de custo quase zero, que podem trazer os mesmos resultados. Um boa dica é misturar uma porção de “maionese” com um pouco de farinha de milho bem fina, aplicar sobre a pele, deixar por um tempo e em seguida lavar com água e sabonete neutro. Pronto, sua pele vai ficar como seda. 

Cuide dos seus pés, eles refletem o seu estado de espírito e podem revelar muito de sua personalidade. Mantenha as unhas aparadas e os pés bem hidratados. 

O cabelo deve ser cheiroso, mas cuidado, perfume demais pode irritar a mucosa nasal do seu parceiro (a). Os homens devem mantê-los curtos e bem penteados e as mulheres devem mantê-los sempre hidratados.

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O PRAZER ESTÁ NA SUAS MÃOS

Chegar ao orgasmo apenas com os dedos é uma habilidade que todas as mulheres deveriam desenvolver. Mas, infelizmente, a masturbação consegue ser para muitas mulheres, mais tabu do que sexo anal. O preconceito que gira entorno da  masturbação feminina faz com que muitas mulheres deixem de usufruir dos benefícios que ela traz, no nível sexual, ao aumentar o conhecimento dos limites e necessidades do próprio corpo, e também nos níveis psicológico, comportamental e inclusive cardíaco.

A masturbação é uma forma natural de conhecimento do próprio corpo, através da auto-manipulação genital, objetivando o orgasmo. O orgasmo atingido através da masturbação não é diferente daquele da relação sexual compartilhada, tanto em intensidade e duração, como em qualidade e benefícios para o corpo.

As razões para aprender se masturbar são muitas, por isso deixe os pudores de lado e "mãos a obra".

1º Escolha um ambiente confortável e íntimo onde você não será interrompida.

2º Coloque uma música que lhe deixe relaxada.

3º  Tire suas roupas e se deite de barriga para cima, com a cabeça em um travesseiro macio. As pernas devem ficar ligeiramente abertas e esticadas ou com os joelhos um pouco dobrados e os pés apoiados na cama.

4º Aplique uma boa quantidade de lubrificante por toda a vulva, que deve ficar bem escorregadia para evitar irritação por atrito.

5º Use a mão mais habilidosa e pratique o toque, ainda não na genitália. Coloque a ponta do indicador nas costas da outra mão e a mantenha nesse mesmo lugar (ou seja, sem esfregar), mexendo suavemente a pele.

6º  Usando as pontas do indicador e do polegar, sinta seu clitóris acariciando ou pressionando suavemente, movendo a pele abaixo em pequenos círculos. Nunca esfregue o clitóris, porque é bastante sensível.

7º Sinta seu clitóris. Suba e concentre-se na glande do clitóris, localizada entre ele e o início da vulva. Explore o osso pubiano ainda pressionando de forma suave e rítmica.

8º Chegou a vez dos lábios externos, incluindo a área entre a vulva e as pernas. Contorne a entrada da vagina, sinta suavemente o períneo e deslize a mão por baixo e ao redor das nádegas.

9º Volte ao clitóris, subindo pelos pequenos lábios. Experimente tocá-lo de forma direta.

10º Fique atenta e observe como a ação pulsante e firme dos dedos é transmitida a cada centímetro em torno e acima do clitóris. Continue movimentando os dedos ao redor da vulva e do monte de Vênus (colchão de carne sobre o osso pubiano).

11º Experimente usar os movimentos circulares e pulsantes da ponta dos dedos em diversas velocidades.

12º De vez em quando, pare a estimulação completamente. A sensação do clitóris cresce, algumas vezes, quase imediatamente e, outras, após mais ou menos um minuto.

13ª Contraia os músculos, pressionando o músculo pubococcígeo. Para isso, faça o mesmo movimento de quando quer segurar a urina. Balance o corpo, com as coxas unidas, pressionando a vulva e, especialmente, a glande do clitóris contra a ponta do polegar. Em seguida, relaxe os músculos e se deite totalmente parada por cerca de 30 segundos.

14º Balance o corpo um pouco mais e comece delicadamente pulsando as pontas dos dedos outra vez, se concentrando no clitóris, no capuz e em toda a glande do clitóris Pressione seu pulso contra o monte de Vênus, no mesmo movimento da mão. O orgasmo ganhará força. Concentre-se nessa área, sinta-a. Mova o quadril contra a sua mão imitando seus movimentos circulares. Pressione e relaxe repetidas vezes. Arqueie o corpo.

15º Contraia os músculos da coxa, pressionando-as juntas contra sua mão. Aperte firmemente os músculos das nádegas, dos glúteos e ao redor do ânus.

16º Quando puder sentir sensações tão intensas no clitóris e em torno dele, que pareça que chegou no auge, continue mantendo o ritmo firme e rápido, arqueando as costas a cada pressão de pulso. Não prenda a respiração. Quando o orgasmo vier, permita-o.

17º Se não chegar ao ápice dessa vez, não prossiga por muito tempo. No máximo, cerca de 30 minutos. A intensidade de qualquer prazer diminui depois de um tempo. 

O progresso dependerá, em maior parte, da frequência da prática, da libido natural individual e da sensibilidade do momento. Qualquer dúvida ou dificuldade, procure um ginecologista.

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MOTEL: ACERTE NA HORA DA ESCOLHA

Você sabia que um simples quarto de motel pode oferecer riscos à sua saúde? Que muitas DSTs (doenças sexualmente transmissíveis) podem ser adquiridas neste tipo de ambiente? 

Os quartos de motel são ambientes propícios para a proliferação de vírus e bactérias, por isso devem ter uma boa higienização. Banheiras e lençóis podem guardar uma grande quantidade de vírus, que podem gerar desde problemas mais simples como a candidíase até os mais sérios como o HPV. Para se ter ideia, alguns vírus, como o HPV, por exemplo, podem sobreviver por até sete dias em uma superfície e a bactéria causadora da gonorreia, o gonococo, permanece ativo de 1 a 3 dias. Por isso, os cuidados com a higiene devem ser sempre observados, senão as chances de contaminação são enormes.

A principal atitude é prestar atenção nos pequenos detalhes do lugar que você frequenta. Procure estabelecimentos que apresentem o mínimo exigido de condições higiênicas, observe a aparência da fachada externa (que pode dizer muito sobre o ambiente interno) e desconfie de preços muito baixos. Tenha cuidado principalmente com os objetos que entrem em contato com a mucosa e principalmente com os órgãos genitais, como banheiras e bancos.

Observe os itens abaixo e garanta que seu momentos de prazer seguro:  

• Banheira: marcas de ferrugem ou de manchas são sinais de má higiene. A melhor opção é não usar e desistir do estabelecimento. 

• Assento sanitário: existem motéis que apresentam um lacre de higienização; esses são os mais confiáveis. Mesmo assim, observe se houve a limpeza, caso contrário, avise a recepção e procure outro lugar. 

• Toalhas: as toalhas devem ser brancas e não podem apresentar nenhum indício de manchas. Prefira os estabelecimentos que usem o processo de esterilização e mande as toalhas ensacadas individualmente. 

• Lençol: mesmo uma manchinha pequena indica que a limpeza não foi realizada da maneira correta. Se a sujeira ainda está lá, os vírus também podem estar. 

• Piscina: antes de mergulhar, preste atenção na cor e no cheiro da água. Qualquer fator incomum precisa ser levado em consideração. 

• Cadeiras: os bancos e cadeiras precisam estar limpos e secos, e mesmo se tudo estiver em ordem prefira colocar a toalha antes de sentar-se.

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