HIGIENE ANTES E DEPOIS DO SEXO

A higiene genital é tão importante quanto o ato sexual. Além disso, ter uma boa higiene diária é fundamental para evitar qualquer tipo de infecção que pode prejudicar a saúde e o bem-estar sexual. Ao ter relações sexuais com seu parceiro, tanto os homens como as mulheres devem ser responsáveis pela higienização da vagina ou dos genitais, esta é uma prática importante, porque a falta de higiene pode dar origem a fungos, bactérias e infecções. 

A higiene sexual é básica, mas cuidado, tudo em excesso é ruim. Isso mesmo, tanto a limpeza insuficiente quanto a excessiva não são recomendadas. A primeira opção porque dá espaço aberto às infecções e micro-organismos indesejáveis que se hospedam com facilidade e que certamente causarão sintomas incômodos como cheiro forte, coceira, ardor, entre outros.

Já a limpeza excessiva também traz problemas como acabar com a flora, esta flora se encarrega de defender a pele contra bactérias e infecções, deixando-a ressecada, causando dores durante o ato sexual.

Deve-se também limpar a área anal, a genital, mãos e a boca, já que com o calor da relação eles podem entrar em contato com os órgãos genitais.

ANTES DO SEXO

A higiene íntima é diária e deve-se  ser cuidadoso e meticuloso. Na hora do banho deixe que a água cai em abundância sobre os genitais externos, estes devem ser lavados com água e sabonete neutro.Na área externa utilize sabonetes com pH adequado.  Nunca use sabonete ou nenhum outro produto para higiene dentro da vagina. Eles são prejudiciais para o pH interno da vagina e para a flora e o desenvolvimento da mesma. 

Depois do banho é fundamental que se seque completamente a zona genital, este detalhe é muito importante, a umidade é um ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. 

Os homens não pensam tanto em higiene genital, ou ao menos não prestam atenção tanto quanto as mulheres. Mesmo assim, a higiene genital nos homens é de suma importância, do contrário o nascimento de fungos, bactérias e infecções na área genital será eminente. 

A higiene deve ser diária. Durante o banho, para os não são circuncidados, devem baixar ou empurrar para trás o prepúcio e lavar a glande com água abundante e sabonete, então o corpo do pênis e os testículos.

A zona deve ficar total e completamente seca, por isso não se recomenda que utilize a mesma toalha que secou o corpo e cabelos para secar os genitais, se você faz isso, com certeza seu genital estará sempre úmido.

Se o homem sua muito, deve aplicar talco na zona. Quando chegar em casa, depois do trabalho, tome banho novamente e seque bem a área e aplique talco outra vez.

APÓS O SEXO

O hábito de higienizar a região íntima depois do sexo é uma atitude saudável que pode prevenir corrimento, umidade e vários outros desconfortos. 

Recomenda-se que depois do ato sexual a mulher tome um copo de água e tente urinar, o que ocorre é que durante o ato sexual, há esfregação e se acaso há alguma sujeira ou contaminação esta pode entrar no canal da uretra, você urinando depois do ato, estará expulsando qualquer impureza que haja penetrado no canal.

É recomendado, que logo depois do ato sexual, as mulheres se lavem, ou pelo menos sequem a zona para poder limpar os fluídos impróprios.

Lembre-se que a forma correta de limpar logo depois de urinar ou defecar, é da vagina ao ânus, ou seja, de frente para trás, isto evita que as bactérias do ânus cheguem até a mucosa vaginal.

Caso o homem tenha relações sexuais com uma mulher menstruada,deve lavar seus genitais logo depois do ato, pois o sangue é o meio mais favorável para o crescimento dos micróbios.

Cuide da sua higiene genital, afinal ela é essencial para viver uma vida sexual plena, tanto para você quanto para seu companheiro.

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DICAS PARA PROLONGAR O PRAZER

Todos nós buscamos uma relação sexual prazerosa, e muitas vezes quando não alcançamos o prazer desejado colocamos a culpa no outro. Mas será que estamos fazendo nossa parte para alcançar o ápice da relação? Será que o prazer depende exclusivamente do outro? 

O prazer é algo que podemos prolongar de várias formas, não é preciso ser nenhum mestre Hindu ou fazer malabarismos. Seguir algumas dicas simples podem ajudar você e seu parceiro:

Para as mulheres

1. Use e abuse da sensualidade natural. Sinta-se bonita, goste-se, estar de bem com você mesmo é o primeiro passo para despertar o desejo.

2. Identifique as fantasias que tem e divida com o parceiro, de modo claro e aberto. E permita-se viver essas fantasias entre quatro paredes, afinal sexo também é imaginação.

3. Não deixe que a ereção dele se acabe. Entre uma penetração e outra, use a criatividade para deixá-lo aceso. Vale pés, mãos, lábios, joguinhos, peitos e o que mais a imaginação e o desejo permitirem.

4.Quando você perceber que está quase lá , dê uma paradinha de segundos, respire e recomece, faça isso algumas vezes e verá que demora mais... é um joguinho de controle

5. Mantenha-se sempre informada, leia sobre sexo e pratique muito. A prática leva a perfeição.

Para os Homens

1. Evite gozar. Sim, quanto mais tempo demorar para ejacular, maior será seu prazer. E para isso vale interromper quando estiver quase lá e dar uma respirada. Ficar dois ou três dias sem ejacular também ajuda a ficar com todo o vigor.

2. Dedique-se ao prazer sensorial. Descubra suas zonas erógenas e incentive sua parceira a estimulá-las. 

3. Deixe sua parceira gozar quantas vezes quiser. Isso não significa que você também tenha que ir para a lua junto. Espere e recomece tudo novamente.

4. Use brinquedinhos eróticos como anéis ou capas penianas, além de prolongar o seu prazer eles estimulam a região íntima da mulher

5.Enfoque em penetrações rasas. Na posição papai-mamãe (onde ela fica embaixo e você por cima), use apenas a ponta de seu pênis para penetrar a entrada vaginal. Atrase. Enrole. Serpenteie. Fique perto da entrada. Assim você prolonga o seu prazer e da sua parceira.

Essas são apenas algumas dicas, não se pode esquecer que a sexualidade é uma troca, se não houver diálogo, se as pessoas não souberem passar uma para a outra o que é melhor, o que dá mais prazer,então a relação esta fadada a não dar certo. Além disso, tanto o sexo quanto o amor melhora com o tempo, na medida em que se vai conhecendo o outro, conhecendo um outro corpo.

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ESPOSA E AMANTE: UMA MULHER, DUAS FUNÇÕES

As velhas frases " entre quatro paredes tudo é válido" e "uma mulher deve ser uma dama na sociedade e uma vagabunda na cama" defendida por muitos, pode ser sim uma das regras para quem quer ter um relacionamento duradouro. Mas, é claro que tem suas ressalvas. Afinal, ninguém deve forçar ou pressionar qualquer atitude. 

É verdade que cumplicidade e respeito são fundamentais na vida de um casal, inclusive na cama. Mas é preciso deixar alguns pudores de lado para se alcançar um vida sexual mais plena. Livrar-se de tabus e de preconceitos estabelecidos sobre conduta sexual e permitir-se algumas ousadias e novidades  podem melhorar muito o relacionamento do casal. O importante é ter em em mente que não há regras no sexo, o limite vai até aonde você alcança o prazer sem se violentar. Eis algumas dicas para que você transforme sua rotina sexual e dê uma turbinada no seu relacionamento.

O primeiro passo é equilibrar prazer e rotina. Ser esposa e amante ao mesmo tempo. Alcançar o equilíbrio entre amor e sexo. Carinho, cumplicidade, sensualidade e companheirismo devem estar presentes em todos os momentos, inclusive entre lençóis. Como também devem estar presentes no dia a dia um pouquinho da safadeza que fica confinada entre quatro paredes: mensagens picantes ao longo do dia, um carinho mais ousado podem ser um ótimo afrodisíaco para as loucuras da noites.Procure inovar sempre. Varie intensidade, ambiente e atitudes. Faça sexo romântico e carinhoso em um dia, noutro, sexo selvagem com direito a tapinhas, em outro, a famosa rapidinha, ou um 69 e por aí vai… Vá a motéis, transe em  locais diferentes da casa, enfim fuja da rotina.

Conhecer a preferência alheia também é importante. Por exemplo, a posição preferida dos homens é a famosa "de quatro".É a posição em que os homens ficam com o domínio da situação e, claro, a mulher fica no ângulo preferido deles. 

Ainda no ranking das preferências sexuais masculinas, o sexo oral também ocupa lugar de destaque. Mas tem que ser bem feito, sem "nojinho" e com vontade. Se você nunca fez e se sente desconfortável em experimentar, use géis comestíveis ou camisinhas com aroma e sabor.

Outra unanimidade entre eles é o desejo de transar com duas mulheres ao mesmo tempo. Se você não compartilha deste fetiche experimente incorporar uma "Femme Fatale". Homens gostam de ser dominados e se tornar um refém sexual pode ser altamente excitante para eles. Um par de algemas, botas de salto alto e uma máscara podem alcançar resultados inesperados.

Ouse, surpreenda o parceiro e dê uma variada na vida sexual. Visitem juntos uma sex-shop e escolham brinquedinhos eróticos para testar juntos à noite. Invista em fantasias eróticas como colegial, enfermeira e tigresa que mexem com a imaginação e a libido masculina. E não dispense uma boa lingerie, principalmente espartilho e cinta-liga.

Faça da sua cama um local de prazer, intimidade e erotismo. Deixe todos os problemas fora dela, pense apenas em situações sexuais, fantasie e viva momentos que te deem prazer e aticem sua libido.Faça sexo por sexo de vez em quando. Deixe a luz acesa, esqueça o romantismo e se entregue ao prazer da carne. Seja ousada e não se preocupe com o possível julgamento dele. 

Converse com ele sobre as fantasias sexuais e evite demonstrar desconforto. Caso ele revele fantasias sexuais inusitadas e estranhas reaja naturalmente e não faça expressões
de horror. Ouça, pense sobre assunto, mesmo que você vá dizer não, faça-o de uma maneira sutil.

Enfim, deixe os pudores de lado, experimente coisas novas, descubra-se e entregue-se. Afinal, sexo é muito mais que dar prazer é permitir-se sentir prazer.

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ANVISA SUSPENDE MAIS DE 30 PRODUTOS ERÓTICOS SEM REGISTRO

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) determinou a suspensão da comercialização de mais de 30 produtos produzidos por seis empresas irregulares. A suspensão vale para todo o país.

De acordo com a resolução da ANVISA editada no Diário Oficial da União de sexta-feira (13), produtos como “gotas do delírio afrodisíaco”, “dose de amor magia do sexo” e “prolong retardante masculino”, estão com as suas fabricações, distribuições e vendas proibidos, pois não se encontram regularizados perante a Agência e são fabricados sem autorização de funcionamento.

A relação de produtos eróticos proibidos também inclui lubrificantes, sprays analgésicos, energéticos e óleos “beijáveis” e empresas como “Sonhos de uma Noite Indústria e Comércio de Óleos Artesanais”, “Natur&Va”, “Nipoon Hood”, “Rodrigo Dias S. Bastos”, “Fórmula Sexy Cosméticos", "Distribuidora de Nova Friburgo” e “Michele Portugal Ribeiro” estão entre as indústrias consideradas como irregulares. Portanto, quando você for comprar produtos eróticos confira sempre o nome do fabricante, segue a lista com o nome das empresas e produtos proibidos.

Empresa: Sonhos de Uma Noite Ind. E Comércio de Óleos Artesanais

Produtos: Sonhos de Uma Noite Happy And, Gotas do Prazer, Dream Energy Drink, Gotas do Delírio Afrodisíaco, Dose de Amor Magia do Sexo, Excitante Woman Sonhos de Uma Noite, Happy End 4×1 Spray Analgésico, Gel Térmico Comestível Menta

Empresa: Natur&Va Catarinense

Produto: Sex Love Cosméticos Muito Prazer Redutor do Canal

Empresa: Nipoon Hood

Produtos: Lubrificante Vaginal Cold, Prolong – Prolongador de ereção, Lubrificante Anal Cold, Luaan Lubrificante, Choque Térmico Calor e Frio, Virgo, Luaan Lubrificante e Analgésico Anal Fluído

Empresa: Rodrigo Dias S. Bastos

Produtos: Gotas de Óleo Desodorante Corporal Beijável, Gel Lub Lubrificante Íntimo, Prolong Retardante Masculino, No Pain Pomada Anestésica, Aqua Love, Anal Livre Gel Corporal

Empresa: Fórmula Sexy Cosméticos e Distribuidora

Produto: Gota de Óleo Desodorante Corporal (4g e 14g)

Empresa: Michele Portugal Ribeiro

Produto: Lub Love

Produtos sem fabricante especificado: Vigor adstringente vaginal com vasodilatador de clitóris, Desejo Sensitive Max Desejo, Lub Love Ice Girl, Fuego Amarula e I Copinho Nipon O Hood.

Segue o link do Diário Oficial para maiores informações http://www.in.gov.br/imprensa/visualiza/index.jsp?jornal=1&pagina=73&data=13/09/2013

A Boutique Sensual Vícios do Prazer está sempre comprometida com a qualidade e segurança dos produtos oferecidos e somente trabalha com produtos registrados na ANVISA. Não trabalhamos com as marcas mencionadas acima. Portanto, se você procura produtos eróticos de qualidade visite nosso site www.viciosdoprazer.com.br.

CALORIAS GASTAS DURANTE O SEXO

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AMOR x CALORIAS - EMAGRECER COM PRAZER

Você sabia que o amor traz grandes benefícios para a sua saúde física e mental? E que o sexo não é bom somente para o seu relacionamento, mas também te ajuda a perder os quilinhos extras? 

A ciência tem descoberto a cada ano mais razões para que o homem se renda aos instintos mais primitivos. As evidências convenceram até o Serviço de Saúde Britânico, que passou a recomendar o “sexercise” (exercício sexual) aos súditos da rainha, para prevenir uma série de doenças, como problemas cardíacos, distúrbios de sono, estresse e até obesidade.

Ou seja, além de ser um ótimo exercício para a saúde, uma boa noite de amor pode te ajudar a emagrecer. Os sentimentos relacionados ao amor não só aumentam sua frequência cardíaca como também podem ajudar a queimar calorias. Ficou animado? Então confira a lista de gasto calórico de cada atividade realizada durante o ato sexual. Pratique, assim você esquenta o seu relacionamento e ainda faz as pazes com a balança sorrindo.

• Beijar - 68 calorias por hora

Sabe aqueles beijos vigorosos que damos no início do relacionamento? Aqueles nos fazem perder o fôlego? São estes os grandes aliados na queima de calorias, você coloca uma quantidade enorme de músculos faciais para trabalhar e queima em torno de 6 calorias por minuto. Além disso, o beijo estimula a produção de saliva, que elimina as bactérias prejudiciais dos dentes e reduz o acúmulo da placa bacteriana.

• Preliminares - 238 calorias por 30 minutos

Beijos, apertos e abraços são indícios de que a temperatura está subindo e que a hora de arrancar a roupa está se aproximando. Pois bem, as preliminares são queimadores intensos de calorias. A antecipação do sexo é capaz de aumentar consideravelmente os seus batimentos cardíacos, já que é a respiração mais pesada que auxilia a queima calórica.

• Despir o companheiro (a) - até 100 calorias por 30 minutos

Retirar o sutiã, arrancar as calças e desabotoar a camisa gastam calorias sim, principalmente se durante se o outro dificultar a tarefa.

• Fazer sexo oral - 100 calorias por 30 minutos

Saiba que meia hora de sexo oral podem ser tão eficientes quanto 20 minutos na ergométrica.

• Fazer sexo - 144 calorias por 30 minutos

O sexo em si já é um treino. No entanto, o que torna o gasto calórico maior durante o ato sexual é o quanto o clima entre os dois está quente. Ou seja, quanto mais beijos, carícias e posições o casal experimentar maior será a queima. Gemidos e suspiros são responsáveis pelo aumento da frequência cardíaca e, consequentemente, do consumo de calorias. O orgasmo também é um grande intensificador do gasto calórico. Especialistas estimam que as mulheres que atingem o orgasmo durante o sexo queimam mais calorias durante o ato do que aquelas que não o fazem.

É isso aí, bem-estar,disposição e saúde são as vantagens que se pode tirar desse agradável exercício. Além, é claro, de aumentar a cumplicidade e a união do casal.

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O QUE ELES E ELAS PROCURAM - A CIÊNCIA EXPLICA

Segundo alguns estudos a preferência sexual tem um caráter genético, com influência, é claro, da cultura e do ambiente.

Um dos mais famosos estudos sobre sexo e a busca do companheiro foi realizado em meados da década de 1980, com mais de dez mil pessoas de 37 culturas. O objetivo era saber o que homens e mulheres procuravam no companheiro ideal. O levantamento mostrou que, independentemente de cultura, religião, idioma ou localização geográfica, todos buscavam os mesmos atributos físicos.

Nas mulheres, juventude e beleza são fundamentais, mas não se trata de futilidade. Segundo as teorias evolutivas, tais características indicam saúde, fundamental para uma gravidez bem-sucedida. E os homens procuram os sinais físicos de juventude  que são indicativos de uma boa saúde.

Cabelos compridos e claros são sinais de juventude. Pessoas saudáveis têm o cabelo lustroso e brilhante. O comprimento do cabelo indica claramente o estado de saúde nos últimos quatro anos, portanto se uma mulher esteve doente durante esse período, o cabelo comprido denunciaria isso. A preferência masculina pelas loiras também parece ter uma explicação evolutiva. Observe que as pessoas costumam ter o cabelo mais claro quando crianças, mas este vai escurecendo progressivamente com a idade. Esse é  o motivo: cabelos claros são sinais de juventude também.

Outro sinal de juventude e saúde é a proporção entre quadril e cintura: quanto mais baixa, maiores as probabilidades de a mulher engravidar. Quantidade certa de gordura no lugar apropriado indica altos níveis de estrogênio, hormônio feminino ligado ao sistema reprodutor. É por isso que essas proporções diminuem na época da ovulação, quando a mulher está mais fértil. Grandes concentrações de gordura na cintura também são sinais de diversas doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.

Os cientistas também conseguiram uma possível explicação para a predileção masculina por seios volumosos e firmes. A explicação é simples. A gravidade age sem piedade nos seios grandes. Não tem jeito, bustos mais desenvolvidos são mais pesados e caem mesmo com a idade., ou seja, peitos caídos são nota de corte. Como nos seios pequenos a idade é difícil de ser conferida, os homens, intuitivamente,preferem as mais avantajadas.

Outra preferência biológica que herdada do reino animal é a simetria corporal. “Criaturas com orelhas, olhos, mandíbulas e dentes bem proporcionados, bem equilibrados, com cotovelos, joelhos e seios simétricos, têm capacidade de repelir bactérias, vírus e outros predadores diminutos que podem causar irregularidades no corpo”, diz Helen Fisher em seu livro “Por que Amamos”. Isso vale tanto para mulheres como para homens.

Os homens se deram bem melhor do que as mulheres no que diz respeito às exigências físicas. É claro que altura, ombros e peitos largos, abdômen sarado são atrativos. Afinal, todas essas características indicam altos níveis de testosterona, que está relacionado a uma boa saúde. No entanto, as mulheres valorizam outros atributos também.

Ambição, status, riqueza, inteligência também são atrativos que as mulheres procuram nos homens. Isso acontece porque o cérebro foi programado há milhares de anos, quando a mulher não costumava trabalhar e precisava de um homem que a protegesse e criasse seus filhos. É por isso também que homens mais velhos fazem sucesso, diferentemente do que acontece com as mulheres. 

Independente do diz a ciência, o importante é procurar o parceiro que nos complementa com o qual possamos dividir mais do genes e que seja capaz de construir um história de amor e respeito.

Fonte: Revista Galileu Galilei

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