Sexo na menopausa

Você sabia que uma em cada seis mulheres experimenta maior desejo sexual durante a perimenopausa, fase que antecede a última menstruação?

Segundo os ginecologistas, a explicação para esses fato é orgânica. Durante esse período, a produção de estrogênios desequilibra, mas os ovários e glândulas supra-renais continuam produzindo os hormônios andrógenos (masculinos), que estimulam a libido. O fim da menstruação e a redução considerável da produção de estrogênios, infelizmente, muda esse quadro.

A vagina fica mais seca com a menopausa, seu revestimento interior perde espessura e a penetração pode ser dolorosa e desconfortante. O tratamento de reposição hormonal bem como o uso de cremes à base de estrogênio aumentam o fluxo sanguíneo na vagina e melhoram a sua lubrificação. Mas a terapia de reposição combinada de estrogênios e progestogênios, indicada para mulheres que têm o útero intacto, pode afetar a libido durante o tratamento. Quando isso ocorre, os médicos costumam prescrever doses mínimas de testosterona para melhorar o desejo sexual, embora admitam que a sexualidade feminina não depende apenas de hormônios. Metade do caminho para o prazer no ato sexual é resultado do "clima" de entendimento existente entre o casal e do carinho mútuo.Os sintomas desconfortáveis, como ondas de calor e suores noturnos, podem afetar o desejo, ao comprometer o sono e a disposição da mulher, mas os problemas decorrentes do envelhecimento, como o desgaste físico, associado a dificuldades no relacionamento com companheiros ou maridos interferem muito mais na sexualidade feminina do que a menopausa.

Por isso, na menopausa deve-se cuidar ainda mais do relacionamento. Criar um clima agradável, ficar mais relaxada e até mesmo utilizar de fantasias para despertar maior prazer no ato.Tudo é válido para manter a libido.

E atenção, nem tudo são espinhos na menopausa. Nessa fase, o orgasmo da mulher pode ser muito mais intenso, pois as terminações nervosas estão muito mais à flor da pele, pois, a capa de gordura da região da vulva está diminuída o que contribui para maior sensibilidade.

Fonte: http://www2.uol.com.br/menospausa

As fases da Lua e a Sexualidade

Todos nós sabemos que desde os primórdios o homem se orenta pelos astros, principalmente pela Lua. Graças ao efeito combinado da sua força gravitacional da lua e a dinâmica da luz que reflete, a Lua afeta o movimento das marés, o crescimento da vegetação, os nascimentos e muitos dos mecanismos dos ciclos da vida. E suas fases também influenciam as experiências íntimas e a forma como o desejo se manifesta: Confira:

Quarto Crescente: Neste período aumenta o desejo sexual. A atividade física torna-se mais intensa e os casais sentem uma vontade inexplicável de fazer novas experiências sexuais. É a fase indicada para renovar a vida a dois.

Lua Cheia: Bom momento para resolver problemas de ordem sexual causados pela monotonia. Favorecido o diálogo, as confissões e a compreensão dos desejos secretos do seu par. O poder mágico da Lua traz aumento da intensidade das relações, mas também o desejo de novas aventuras. Esta é a fase das traições.

Lua Nova: Nesta altura o desejo tende a diminuir, enquanto o silêncio ganha uma nova dimensão. O homem e a mulher tendem a afastar-se fisicamente, pensando mais e agindo menos. Tomam por vezes decisões afetivas, pois esta é a fase ideal para meditar e reavaliar a relação. Os segredos são preservados, o que gera menor atividade sexual.

Quarto Minguante: Esta é uma fase propícia ao diálogo e à revelação dos desejos mais secretos. Podem resolver-se assuntos pendentes, mas a família, especialmente os idosos e crianças, ganham preponderância sobre tudo o resto. O sexo é relegado para segundo plano.

Fonte: www.tendadaalma.com/pt/

Uso de maconha pode prejudicar a fertilidade masculina

Vejam só que interessante!

Um estudo da Universidade da Califórnia chegou a conclusão de que a maconha contêm um princípio ativo capaz de enfraquecer os espermatozoides diminuindo sua energia de locomoção.

Os espermatozóides permanecem imóveis na maior parte do tempo em que estão no corpo dos homens. O movimento só começa quando ele está a caminho do corpo da mulher e eles têm energia suficiente para atingir o óvulo feminino.

Se os espermatozóides forem ativados em algum momento antes do necessário, eles não têm energia suficiente para chegar ao óvulo e perdem a chance de fecundação. E a maconha, assim como uma substância do canal reprodutor masculino e feminino, o encocabinóide, tem o poder de fazer essa ativação, de acordo com a pesquisa.

Um dos responsáveis pelo estudo, Yuriy Kirichok, compara os espermatozóides a balões cheios de ar. Assim como bexigas, os espermatozóides estão "inflados", com partículas com carga positiva - os prótons - em vez de ar. Quando liberamos todos estes prótons de uma vez, o espermatozóide se move. É como se estivéssemos abrindo um canal para que o ar escapasse do balão. Isso acontece porque, a carga do lado de fora de onde está o esperma é negativa e atraí os prótons que estão dentro dos espermatozóides, de carga positiva. “Nós identificamos a molécula que permite que isso aconteça", diz o pesquisador.

A maconha e os endocanabinóides, dizem os pesquisadores, abrem o caminho para essa reação ocorrer, e o "ar" sair do esperma. Com a ativação antes do tempo, quando chega a hora de correr para o corpo da mulher, já não há potência para alcançar o óvulo.

O estudo, por enquanto, trabalha em cima de hipóteses. Nenhum teste prático com consumidores de maconha foi feito para comprovar se o efeito, de fato, é significativo.

Mas é sempre bom, prevenir não é mesmo?

Texto extraído e adaptado do site http://revistagalileu.globo.com/

 

Usando a webcam para aumentar o desejo

Você já pensou em usar a webcam para esquentar seu relacionamento? 

Pois é, a tecnologia está aí para que você possa se permitir sentir novas sensações.

Sexo virtual pode não ser tão satisfatório quanto sentir o toque da pele do outro roçando a sua, a textura de seus fluidos, a pegada da sua mão. Mas se essas sensações não são experimentadas de forma remota, ao menos se pode forjar, imaginar tudo isso, diante de uma performance realista em frente à câmera.

Nada de deixar a imagem travada. Esse é o momento de se soltar. Mostrar-se sensual para deleite de quem estiver assistindo. Se você for bom nisso, pode despertar voyeurismo, o prazer de olhar e contemplar. Atiçar a imaginação alheia é objetivo. E o aumento do desejo contribui para tornar o encontro real ainda mais quente.

Seja cuidadoso

Se você está pensando em se exibir na web, primeiramente pense se você confia de verdade em quem vai assistir à sua intimidade. Caso contrário, se quiser se exibir para desconhecidos, não mostre o rosto ou tatuagens que possam te identificar. Nunca se sabe onde suas cenas podem parar, por isso melhor se resguardar.

Não saia confiando em qualquer um, para não cair em roubada.

Prepare-se

É natural sentir certo constrangimento ao visualizar todos os seus gestos filmados ao vivo. O ideal é curtir também a própria imagem na tela, deliciar-se como em uma experiência narcisística.

Para isso, é preciso saber mostrar o que você tem de bom. Quanto mais ensaiar, mais desenvoltura terá no momento de se mostrar para alguém do outro lado. É difícil obter bom enquadramento com a webcam, por isso o treino ajuda a ter segurança para se movimentar frente a câmera.

Produza-se

Arrume-se e cuide de tudo que eleve sua autoestima. Ver-se bonito na câmera vai ajudar a se sentir mais preparado. E quanto mais relaxado você estiver, mais prazer conseguirá obter no momento.

Uma amostra de autoconfiança é ótimo atrativo para o observador do outro lado da câmera. É importante você gostar do que vê na tela, o que aumenta as chances de a pessoa do outro lado também apreciar.

A qualidade da imagem da webcam é bem baixa, por isso é fundamental cuidar da luminosidade ambiente.

Seduza

É hora de deixar a vergonha de lado e se mostrar provocante. Capriche na expressividade dos olhos e da boca. Exiba uma parte após a outra. Faça insinuações. Demore-se para tirar a roupa. Lance olhares direto para a câmera.

Verbalize

Ouvir o som do sexo também excita. Pode gemer à vontade. Rosne. Fale safadezas. Isso mesmo, diga o que vier à sua cabeça. Narre o que está fazendo e antecipe o que virá a seguir, para criar expectativa.

O melhor é usar todos os artifícios que puder para incitar a imaginação. Expresse o que sente, o que deseja, fantasie. 

Fonte: http://www.papodehomem.com.br/

Sexo e Amor

Algumas pessoas encaram o sexo como uma necessidade fisiológica, outras como expressão do amor e ainda há aquelas que encaram como forma de poder. Mas, há pessoas que veem o sexo como um ato sagrado, uma grande fonte de energia, uma expressão de amor e espiritualidade.

Isso porque, durante o ato sexual há uma grande troca de energia ligada ao prazer físico que culmina em uma grande perda quando alcançamos o orgasmo. 

Desse ponto de vista, não há sexo seguro, pois sempre há troca de vínculo energéticos que fazem com que o parceiro se aproprie e devolva essa energia. Por exemplo, fazemos sexo com uma pessoa depressiva ou com muita ira, passamos a vivenciar as emoções de nosso parceiro(a) e também transferimos aquilo que sentimos.

Por isso, aliar sexo ao amor não é somente uma questão romântica, mas uma forma de manter nossa saúde física e emocional, afinal quando estamos com alguém que amamos o ato de fazer amor e os orgasmos provocam uma expansão de energia nos nossos campos energéticos e promove o crescimento espiritual. O resultado disso é disposição, bem estar e plenitude.

Fonte: http://somostodosum.ig.com.br/

Apimentando a relação com acessórios sado

Todo o casal com passar do tempo sente necessidade de inovar na relação, e acredite, há diversas maneiras diferentes para apimentar a sua vida sexual, que vão desde o "light"até o "Hardcore".

Veja algumas sugestões para você aplicar na sua relação:


Comece devagar, mas comece!

Só porque você quer tentar um sexo bizarro, você não tem que começar, imediatamente, com chicotes e correntes - a menos que você realmente queira.

Apimentar sua vida sexual pode envolver muita diversão e atividades domesticadas, mas isso desde que você e seu parceiro saiam das suas zonas de conforto atuais.

Por exemplo, se você nunca tentou dar leves palmadas ou falar frases picantes, experimente! Isso logo se torna uma parte de seu regime de sexo regular e, em breve, será hora de agregar novas atitudes - como o uso das correntes, por exemplo.

Chibatas ou Chicotes

Chibatas e chicotes são sempre ótimos objetos para começar novas experiências. A maioria das chibatas feitas para o sexo são feitas de courinho e são ideais aquelas batidinhas em seu parceiro “mal criado”.

Comece sempre de forma suave e acompanhe o ritmo da sua relação, não saia “espancando”, logo de cara, seu parceiro. Seja sempre sensual.

Vendas nos Olhos

Esta é uma forma incrivelmente fácil, rápida e econômica de trazer alguma diversão para a sua vida sexual, é fácil porque você não precisa de nada mais do que você tem em casa, um simples paninho: um cachecol ou uma echarpe servem para essa situação.

Independente do material, a privação sensorial que é criada após colocar uma venda nos olhos da sua amante (ou vice versa) proporciona uma experiência totalmente excitante e inesperada. 

Por não saber o que está por vir, a pessoa focará muito mais a sua atenção nos pequenos detalhes, valorizando o toque de cada coisinha, até mesmo de um simples beijinho na nuca. 

Bondage & Restrições

Você já experimentou ser amarrada (o) e esperar pelo prazer que será dado pelo seu parceiro (a)? Se você ainda não experimentou isso, saiba que essa experiência pode ser incrível.
Que tal revesar em situações clássicas como a de um cativeiro? Combine as restrições com os olhos vendados para uma experiência mais incrível ainda.

Dominado e Dominante

Se você e seu parceiro querem ir mais a fundo, que tal tentarem o clássico “dominante e submisso”?Seu parceiro poderá ser seu “escravo sexual” durante o dia, ou vice versa. São sempre experiências novas e que, se vocês não apreciarem, basta simplesmente parar e pronto.

Fonte: http://irresistivel.com.br/

Falta de sexo pode prejudicar sua saúde!

Períodos muito longos de abstinência sexual para causar algumas incômodos no seu dia, podendo afetar até mesmo sua saúde. 

Veja o que pode acontecer quando você se abstém de sexo:

1. Aumento da ansiedade

Pesquisadores escoceses descobriram que pessoas que passam longos períodos sem fazer sexo, têm mais problemas para lidar com situações estressantes, como falar em público, comparados com aquelas que transam pelo menos duas vezes por semana. Isso porque, segundo os pesquisadores, durante o sexo, o cérebro libera substâncias químicas como endorfina e ocitocina, que trazem bem estar e podem ajudá-lo a se sentir mais à vontade. 

2. Gripes e resfriados podem ser mais recorrentes

Menos sexo pode reduzir a exposição a germes. Com isso, você acaba perdendo os benefícios

imunológicos que o sexo frequente traz. Pesquisadores da Wilkes-Barre University, na Pennsylvania, descobriram que pessoas que fazem sexo ao menos duas vezes por semana têm uma quantidade 30% superior de imunoglobulina A (lgA), em comparação com aquelas que são sexualmente inativas ou transam raramente. A lgA é uma das primeiras linhas de defesa contra os vírus, dizem os autores do estudo.

3. Aumenta a instabilidade do relacionamento

A falta de sexo pode diminuir sua felicidade e afetar a segurança de seu relacionamento, dizem os especialistas. “Um relacionamento sem sexo pode ser um golpe duro em sua autoestima, gerando sentimentos de culpa e diminuindo os níveis de ocitocina e outros hormônios”, diz Les Parrott, PhD, psicólogo e autor do livro Saving Your Marriage Before It Starts. “A falta de sexo também pode levar à preocupação de que um dos dois irá procurar alguém que satisfaça suas necessidades sexuais, causando uma pequena paranoia”.

4. Aumenta o risco de uma disfunção erétil

Homens que fazem sexo com pouca frequência estão duas vezes mais propensos a sofrer de disfunção erétil do que aqueles que são mais sexualmente ativos, diz um estudo publicado no American Journal of Medicine. Os autores do estudo lembram que o pênis é um músculo. Como tal, as relações sexuais frequentes podem mantê-lo “em forma”, assim como os exercícios físicos fazem com o nosso corpo.

5. Aumenta as chances de depressão em mulheres

Um estudo publicado no Archives of Sexual Behavior relata que longos períodos sem sexo deixam as mulheres mais deprimidas. A equipe de estudos descobriu que as mulheres cujos parceiros usam camisinha, também se sentem tão deprimidas quanto aquelas que não fazem sexo. Os pesquisadores dizem que alguns compostos encontrados no sêmen, como a melatonina, serotonina e ocitocina, podem melhorar o humor das mulheres que não praticam sexo seguro. Esta prática tem muitos inconvenientes, é claro (uma verdadeira faca de dois gumes, não é?)

Fonte: http://br.vida-estilo.yahoo.com